সেই মহিলাদের জন্য একটি চিঠি যারা প্রতিদিন অসুস্থতার সাথে নীরবে লড়াই করে - ফেব্রুয়ারি 2023

  সেই মহিলাদের জন্য একটি চিঠি যারা প্রতিদিন অসুস্থতার সাথে নীরবে লড়াই করে

আমি কিছু বলার আগে, আমি আপনার অনুভূতিতে আঘাত করার জন্য ক্ষমা চাইতে চাই কারণ আমি ভাল জানতাম না।



যদি আমি ধরে নিই যে আপনার অসুস্থতা দৃশ্যমান না হওয়ার কারণে আপনি সুস্থ ছিলেন - আমি দুঃখিত।

যদি আমি আপনাকে বলি যে আপনি যখন দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তিতে ভুগছিলেন তখন আপনি ক্লান্ত লাগছিলেন - আমি দুঃখিত।





আমি যদি আপনাকে এমন কিছু মনে করিয়ে দিই যা আপনাকে আপনার অসুস্থতার কারণে বিদায় জানাতে হয়েছিল - আমি দুঃখিত।

আপনার অসুস্থতা আপনাকে মূল্যবান কিছু শিখিয়েছে সে বিষয়ে আমি যদি বেপরোয়াভাবে কাজ করি - আমি দুঃখিত।



আমি যদি তোমাকে উপরে তোলার পরিবর্তে তোমাকে নিচে নামানোর জন্য কিছু বলে থাকি - আমি দুঃখিত।

  এশিয়ান মহিলা বাথরুমে কাঁদছেন



যদি আমি খুব ভয় পেয়েছিলাম এবং কীভাবে আপনাকে সাহায্য করতে হয় তা জানতাম না - আমি দুঃখিত।

যদি আমি সবচেয়ে খারাপ সম্পর্কে চিন্তা করি যখন আমি আরও ভাল জানতাম না - আমি দুঃখিত।

আপনার শরীর আপনার বিরুদ্ধে কাজ করছে এই সত্যটির মুখোমুখি হওয়ার অর্থ কী তা বুঝতে আমার কিছুটা সময় লেগেছে; এর অর্থ কী যখন আপনার শরীর কেবল আপনার কথা শুনতে অস্বীকার করে এবং আপনি এটি সম্পর্কে কিছুই করতে পারেন না।



আমি এখনও এটি সম্পূর্ণরূপে বুঝতে পারি না, তবে অনুমান করার পরিবর্তে আপনি যা বলছেন তা শুনে এবং যারা জানেন না যে আপনি কী করছেন তাদের কথা শুনে আমি অনেক কিছু শিখেছি।

যদিও আমি আপনার সবকিছুর মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তা জানতে পারি না, আমি বুঝতে পারি যে আপনি যে মুহূর্তে বুঝতে পেরেছিলেন যে আপনি অসুস্থ ছিলেন আপনার জীবন চিরতরে বদলে গেছে।

  দেয়ালের পাশে দাঁড়িয়ে বিষণ্ণ মহিলা



আপনার অসুস্থতা আপনাকে নতুন চোখ দিয়েছে এবং এখন আপনার মাধ্যমে, আমিও জীবনকে অন্যভাবে দেখতে শুরু করেছি।

আপনার মাধ্যমে, আমি বুঝতে পেরেছি যে এমন অনেক বিষয় রয়েছে যা আমি প্রতিদিন মনোযোগ দিই যেগুলি আমার মনোযোগের মূল্য নয়।



আমার যা কিছু আছে তার জন্য কৃতজ্ঞ হওয়ার পরিবর্তে এবং আমার জীবনকে পরিপূর্ণভাবে যাপন করার পরিবর্তে, আমি গুরুত্বহীন বিষয় নিয়ে উদ্বিগ্ন।

একজন অসুস্থ ব্যক্তি একবার আমাকে বলেছিলেন যে তার অসুস্থতার জন্য ছদ্মবেশে আশীর্বাদ ছিল এবং সেই সময়ে, আমি বুঝতে পারিনি কেন, তাই আমি বিভ্রান্তিতে জিজ্ঞাসা করলাম: কিন্তু কিভাবে?



এই কি তিনি ব্যাখ্যা করেছেন:

''আমার অসুস্থতা, জীবনে প্রথমবার, আমাকে বুঝতে সাহায্য করেছে যে আমি প্রতিদিন কতটা অপ্রয়োজনীয় যন্ত্রণা দিচ্ছিলাম, পছন্দ দ্বারা . আমি নিজেকে এমন জিনিসগুলির দ্বারা আহত হতে দিই যেগুলি গুরুত্বপূর্ণ নয় এবং এখন, যখন আমি এমন কিছুর মুখোমুখি হই যা আমি নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না, তখন আমি নিজের উপর ব্যথা দেওয়া বন্ধ করতে শিখেছি কারণ এটি এমন একটি জিনিস যা আমি নিয়ন্ত্রণ করতে পারি। অন্য সব কিছু যা আমি নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না আমাকে যেভাবেই হোক মেনে নিতে হবে।’’

  কালো চুলের তরুণী বাইরে দাঁড়িয়ে আছে

সে তার নিজের শত্রু না হওয়া বেছে নিয়েছে।

এটি এমন কিছু যা আমি অন্য সবার সাথে ভাগ করতে চাই। জিনিসগুলি স্থগিত করা বন্ধ করুন এবং ব্যথা জমা করা বন্ধ করুন।

নিজের শত্রু হবেন না। প্রতিটি মুহুর্তে আপনি নিজেকে আঘাত করা বন্ধ করতে বেছে নিতে পারেন।

আপনার মন আপনাকে নিচে আনতে দেবেন না এবং অন্য লোকেদেরও আপনার জীবন নিয়ন্ত্রণ করতে দেবেন না। আপনি তাদের জন্য এখানে নেই.

বিরক্তি ত্যাগ করুন এবং অপরাধবোধ ছেড়ে দিন। আপনি নন এমন কিছু দিয়ে আপনার আত্মাকে বিষাক্ত করা বন্ধ করুন।

তুমি তোমার কষ্ট নও, তুমি তোমার লজ্জা নও, তুমি তোমার হিংসা বা দুঃখ নও।

  পাথরের পাশে বসা মহিলা

আপনি এই অনুভূতিগুলি অনুভব করতে পারেন তবে তারা আপনাকে সংজ্ঞায়িত করে না এবং তাদের আপনার জীবন নিয়ন্ত্রণ করা উচিত নয়।

আপনার জীবনের প্রতি সম্মান দেখান, আপনি যে ব্যক্তির প্রতি সম্মান দেখান। আপনি যা করতে পারবেন না তার পরিবর্তে আপনি যা করতে পারেন তা বেছে নিয়ে এটি করা হয়।

এটা ভীতিকর যে আমরা কত সহজে ভুলে যাই যে আমরা কতটা ভঙ্গুর, তবুও একই সময়ে নিজেদেরকে শক্তিশালী হতে দিই না।

এটি হতে পারে কারণ আমরা কখনই জানি না যে আমরা কতটা শক্তিশালী যতক্ষণ না শক্তিশালী হওয়া আমাদের একমাত্র বিকল্প।

যদিও দুঃখজনক, দুঃখজনক এবং কঠিন মনে হতে পারে, জীবন আসলেই অলৌকিক কিছু।

আমি এই অর্থহীন ইতিবাচকতা ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য বলছি না বরং নিজেকে এবং অন্যদের মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য যে জীবনের আরও অনেক কিছু আছে - এমন কিছু যা আমরা সকলেই অনুভব করি একবার আমাদের জীবন কোনো না কোনোভাবে শারীরিক বা মানসিকভাবে হুমকির মুখে পড়ে।

  সুন্দর স্বর্ণকেশী মহিলা একটি বই পড়ছেন

আমি আমার জীবনের সমস্ত মহিলাকে ধন্যবাদ জানাতে চাই যারা অসুস্থতায় ভুগছেন আমাকে মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য যে জীবন কী।

আপনার নীরব যুদ্ধে লড়াই করার সময়, আপনি জীবনকে হাল ছাড়েননি তবে এটিকে সমৃদ্ধ হতে দিন।

আপনার ভাগ্য যাই হোক না কেন, জেনে রাখুন যে আপনার সাহসের সাথে আপনি অন্য লোকেদের জীবনে শান্তি এনেছেন, এবং একা একা আপনাকে কখনই ভুলে যাওয়া হবে না।

সব পরে, জীবন একটি অলৌকিক ঘটনা যে প্রমাণ করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ.

  সেই মহিলাদের জন্য একটি চিঠি যারা প্রতিদিন অসুস্থতার সাথে নীরবে লড়াই করে