নির্বাচিত না হওয়া নরকের মতো আঘাত করবে, আপনার আত্মসম্মান যতই বড় হোক না কেন - মার্চ 2023

দিন শেষে আমরা মানুষ মাত্র। আমাদের জীবনে অন্য লোকের প্রয়োজন। আমরা সকলেই অনুভব করতে চাই যে আমরা নিজের মতো - যেমন আমরা এমন একজনের কাছে গুরুত্বপূর্ণ যে আমাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ।

তবুও, আমরা অন্য লোকেদের আমাদের সাথে থাকতে এবং আমাদের ভালবাসতে বাধ্য করতে পারি না। কখনও কখনও, আমরা যতই চেষ্টা করি না কেন, আমরা কিছু মানুষকে আমাদের জীবনে রাখতে পারি না।

জিনিসগুলি এমনই হয় এবং আপনার এটিকে মেনে নেওয়া উচিত কারণ আপনি কিছুই পরিবর্তন করতে পারবেন না। অনুভূতি জোর করা যায় না। বন্ধুত্ব জোর করা উচিত নয়। প্রেম জোর করা উচিত নয়।

আপনাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে কখনও কখনও এটি হওয়ার উদ্দেশ্য নয়, আপনি যতই এটি ঘটুক না কেন।

আপনার এই সত্যটি নিয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা উচিত যে আপনি জীবনে যা চান সবকিছু এবং প্রত্যেককে পাবেন না।

কেউ করে নি. এটা সান্ত্বনা জন্য যথেষ্ট, তাই না?

প্রেম এত সহজ নয়, বন্ধুত্বও নয়। এটি এমন কিছু যা আপনি পরিচালনা করতে পারবেন না এবং এটি কার্যকর করার জন্য আপনাকে প্রতিদিন এটির জন্য লড়াই করতে হবে।

এর অর্থ এই নয় যে আপনার ভালবাসা এবং বন্ধুত্বের জন্য কিছু অবাস্তব প্রত্যাশা সেট করা উচিত। এটি কাজ না করলে আপনি অসহায় বোধ করবেন।

আপনি তাদের জন্য যাই করুন না কেন কিছু লোক আপনাকে বেছে নেবে না এবং এটি তাদের ক্ষতি, আপনার নয়।

আপনি বলবেন 'এটা বলা সহজ, কিন্তু এটা খুব খারাপ,' যখন এটি আসলে আপনার সাথে ঘটে। আমি জানি. আমি নিজে সেখানে ছিলাম। আমিও আহত হয়েছিলাম।

আমাকে. সর্বকালের সবচেয়ে আত্মবিশ্বাসী মহিলা। আমি আহত, রাগান্বিত, বিশ্বাসঘাতকতা এবং পিষ্ট অনুভব করেছি।

এই সমস্ত ভয়ঙ্কর আবেগগুলি আমার ভিতরে মিশে গিয়েছিল এবং আমি সেই পরিস্থিতিতে আসল চিত্রটি দেখতে পারিনি। আমি শুধু তার প্রত্যাখ্যান দেখেছি।

কেউ কখনো আমাকে এমন মনে করেনি। ঠিক আছে, কেউ পারেনি কারণ আমার নিজের সম্পর্কে সেরা মতামত ছিল। আমার আত্মবিশ্বাস ছিল আমার শক্তি .

এটি আমাকে যে কোনও পরিস্থিতিতেই হাল ছাড়তে দেয়নি তা যত কঠিনই হোক না কেন।

তখন পর্যন্ত. বিড়ম্বনার বিষয় হল যে তার প্রত্যাখ্যান আমাকে নিজেকে সন্দেহ করেনি, এটি আসলে আমাকে কেন সে আমাকে প্রত্যাখ্যান করেছিল সে সম্পর্কে আমাকে কৌতূহলী করে তুলেছিল।

তিনি কিভাবে যে কি করতে পারে? আমি তার জন্য সবচেয়ে নিখুঁত মেয়ে ছিলাম। আসলে, আমি তার চেয়েও ভালো ছিলাম।

প্রতিদিন আমি তাকে না দেখে দোষারোপ করছিলাম। আমাকে ফিরিয়ে দেওয়ার জন্য যখন আমি সে সব চেয়েছিলাম। এবং আমি নিশ্চিত ছিলাম যে, সে কারণেই তার প্রত্যাখ্যান আমার কাছে এত অস্পষ্ট ছিল।

আমি সর্বদা আত্মবিশ্বাসকে আমার সেরা চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচনা করি কারণ আমি ভেবেছিলাম এটি আমাকে যে কোনও খারাপ দিন এবং আঘাতমূলক আবেগ মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে।

আমি সবসময় ভেবেছিলাম যে একটি মেয়ে অনুভব করতে পারে হার্টব্রেক সবচেয়ে খারাপ জিনিস। কিন্তু আমি ভুল ছিলাম. প্রত্যাখ্যানের অনুভূতি তার থেকেও বেশি কষ্ট দেয়।

এটি বৃহত্তর মানসিক ব্যথা সৃষ্টি করে এবং এটি কিছু ছেড়ে যেতে পারে মনস্তাত্ত্বিক ক্ষত যা নিরাময় হয় না খুব সহজে. আমি দুর্ভাগ্যবশত, এটা কঠিন উপায় শিখেছি.

মনোবৈজ্ঞানিকরা বলেন যে আমরা জীবনে যে সমস্ত মানসিক ক্ষত অনুভব করি তার মধ্যে প্রত্যাখ্যান হল সবচেয়ে সাধারণ এবং বেদনাদায়ক।

আত্মবিশ্বাসী হওয়া আমাকে সাহায্য করতে পারেনি। আমি আমার মূল্য সম্পর্কে সচেতন ছিলাম এবং আমি জানতাম যে আমি অন্য কাউকে খুঁজে পাব যে আমাকে বেছে নেবে যাই হোক না কেন।

কিন্তু তবুও, এটা ব্যাথা। আমি যে ব্যথা অনুভব করেছি তা ব্যাখ্যাতীত ছিল। আমি যা ভেবেছিলাম তা হল আমাকে প্রত্যাখ্যান করার তার কারণ, আমার কোন অংশটি তিনি পছন্দ করেন না এবং কেন তিনি আমার সাথে কিছু চেষ্টা করতে চান না।

কিছু সময় পরে, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমরা হতে চাইনি। এবং এটিই একমাত্র গুরুত্বপূর্ণ জিনিস যা আমার প্রথম থেকেই জানা দরকার ছিল। এটি তার পছন্দ ছিল এবং আমি এটি সম্পর্কে কিছুই করতে পারিনি।

ছেড়ে দেওয়া ছাড়া। এবং আমি করেছিলাম. আমি সেই ভয়ঙ্কর অনুভূতিগুলি ছেড়ে দিয়েছি।

আমি একটি ভাল ভবিষ্যতের জন্য এবং এমন একজন ব্যক্তির জন্য আশা করেছিলাম যে আমার ভালবাসা চায় এবং আমার প্রাপ্য উপায়ে এটি প্রতিদান করতে সক্ষম হয়।

এবং আমাকে বিশ্বাস করুন, এটি আপনার কাছে পাওয়া সেরা পরামর্শ: আপনি যত দ্রুত এগিয়ে যান, যত তাড়াতাড়ি আপনি প্রত্যাখ্যাত হওয়ার ভয়ানক অনুভূতি সম্পর্কে সব ভুলে যাবেন।

কিন্তু তবুও, আপনার আত্মসম্মান এবং আত্মপ্রেম একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আপনি যদি আত্মবিশ্বাসী না হন তবে আপনি প্রত্যাখ্যানের জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ হবেন।

যাকে এবং যা খুশি তা বেছে নেওয়ার অধিকার ও স্বাধীনতা মানুষের রয়েছে। আপনি তাদের জন্য কিছু সুন্দর জিনিস করে তাদের সিদ্ধান্তগুলিকে প্রভাবিত করতে পারেন, কিন্তু আপনি কখনই তাদের জন্য বেছে নিতে পারবেন না।

প্রত্যাখ্যানের অর্থ এই নয় যে আপনি যথেষ্ট নন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সমস্যাটি অন্য ব্যক্তি, আপনি নয়।

আপনি কখনই প্রত্যাখ্যানকে আপনার সেরাটি পেতে দেবেন না। তার চেয়ে শক্তিশালী হও। এটি পাস হবে এবং আপনি অবশেষে এটি সম্পর্কে ভুলে যাবেন যেন এটি কখনও ঘটেনি।