একটি ঈর্ষান্বিত প্রাক্তন সঙ্গে মোকাবিলা - ডিসেম্বর 2022

  একটি ঈর্ষান্বিত প্রাক্তন সঙ্গে মোকাবিলা

যখন আপনি এটিকে কারও সাথে প্রস্থান করার কথা বলেন, আপনি আশা করছেন যে তারা কেবল চলে যাবে এবং আপনাকে তাদের সাথে আর কখনও ডিল করতে হবে না। এবং আপনি অবশ্যই চান না যে আপনার সঙ্গীর প্রাক্তন সত্যের পরেও দীর্ঘস্থায়ী হোক। রোমান্টিক অনুভূতিগুলি বিলীন হয়ে যাওয়ার পরেও কেউ একজন পাগল, ঈর্ষান্বিত প্রাক্তনকে দীর্ঘ সময় ধরে থাকতে চায় না।



সুতরাং, আপনার পুরুষের প্রাক্তন যদি লড়াই ছেড়ে না দেয় তবে আপনার কী করা উচিত? এমনকি যদি আপনি জানেন যে তিনি তার সাথে কিছু করতে চান না বা এমনকি তার জন্য দুঃখিত বোধ করেন, তবে অপরিপক্কতা এখনও বেশ বিরক্তিকর, তাই না?

ক্রমাগত আপনার লোকের মুখোমুখি হওয়া সমস্যার সমাধান করবে না। যদি তিনি তাকে ফিরে পাওয়ার জন্য মরিয়া প্রচেষ্টাকে উপেক্ষা করেন এবং মোটেও প্রতিদান না দেন, তবে তার আর কিছুই করার নেই। আপনি তাকে একটি ভাল জিনিস নষ্ট করতে দিতে চান না যেটি এটি সম্পর্কে সব সময় বকাবকি করে বা তার স্তরে নতজানু হয়ে ফিরে আঘাত করে, শেষ পর্যন্ত তাকে সে মনোযোগ দেয় যা সে নিজেকে বাদামের মতো দেখায়।





আপনি কি করতে পারেন?

প্রথমত, আপনার অন্ত্রে বিশ্বাস করুন। আপনি যদি আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে সুরক্ষিত থাকেন তবে আপনার উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই। যে কেউ আপনার প্রতিটি পদক্ষেপ অনুলিপি করে বা আপনার সম্পর্ক শক্ত থাকাকালীন আপনার প্রাক্তনের দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য আপনি যেখানেই আছেন সেখানে দেখাতে থাকেন তার একটি স্ক্রু আলগা থাকে। তাদের ক্রিয়াকলাপ আপনার উভয়ের জন্য সমস্ত কথা বলবে, যাইহোক। তারা কেবল নিজেদেরকে নির্বোধ এবং দু: খিত দেখায়। এটি যত বেশি সময় ধরে চলতে থাকবে, এটি কেবল আপনার এবং আপনার লোকের কাছে নয়, আপনার চেনাশোনাতে থাকা অন্য সবার কাছেও তত বেশি স্পষ্ট হয়ে উঠবে। এমনকি সাড়াও দেয় না।



ব্লক, ব্লক, ব্লক. এই দিন এবং বয়সে, একজন স্টকারকে নির্মূল করার জন্য, আপনাকে কেবল ব্যক্তিগতভাবে ছদ্মবেশে যেতে হবে না, তবে আপনাকে আপনার ডিভাইসে এবং অনলাইনেও কিছু অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। আপনার ফোনে এবং সোশ্যাল মিডিয়াতে এই ব্যক্তি এবং পরিচিত যেকোন পরিচিতকে ব্লক করুন এবং আপনি যাকে চেনেন না বা যাকে আপনি চেনেন আপনার স্টকারের সাথে ঘনিষ্ঠ, তার কাছ থেকে বন্ধুত্বের অনুরোধ গ্রহণ করবেন না। বিশ্বকে দেখার জন্য স্পষ্টভাবে তাদের ডাকার মাধ্যমে আচরণে প্রতিক্রিয়া দেখান না। আবার, তারা ইতিমধ্যে নিজেদেরকে পাগল করে তুলছে। অন্যরা এটি দেখে এবং আপনি নিজেকে ঠিক ততটা খারাপ দেখাতে চান না। আপনাকে সত্যিই কেবল আপনার মাথা নাড়াতে হবে এবং আরও গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলিতে যেতে হবে।

শুধু আপনি করতে থাকুন. প্রাক্তন যদি স্পষ্টতই নয় এমন কাউকে হিসাবে উপস্থাপন করার জন্য আপনার প্রতিটি পদক্ষেপকে অনুলিপি করার জন্য মরিয়া হয়ে চেষ্টা করে, কেবল হাসুন। প্রথমত, এই ব্যক্তিটি এক সময়ে আপনার সঙ্গীর সাথে ছিল এবং তিনি এটি অন্য কারও চেয়ে ভাল দেখতে পাবেন। তিনি জানেন যে তারা আসলে কে এবং আপনি আসলে কে এবং দেখতে পারেন যে তারা শুধুমাত্র আপনাকে অনুকরণ করার চেষ্টা করছে। তিনি দেখতে পাচ্ছেন যে সে আপনাকে অনুলিপি করছে এবং এটি তাকে অন্য যেকোনো কিছুর চেয়ে আপনার সাথে থাকতে চাইবে। আপনার একটি পাখা আছে এবং আপনি তোষামোদ করা উচিত! চিন্তা করবেন না, মূলটি সর্বদা সিক্যুয়েলের চেয়ে ভাল।



তারা শুধু নিজেদের ক্ষতি করে। আপনাকে ক্রমাগত আটকে রাখতে এবং আপনার মতো হওয়ার উপায় খুঁজে বের করার চেষ্টা করতে বা আপনার প্রাক্তনের সাথে যোগাযোগ করার জন্য তুচ্ছ কারণগুলি নিয়ে আসার জন্য যে প্রচেষ্টা লাগে তা ক্লান্তিকর, এমনকি কেবলমাত্র চিন্তা করার জন্য। গুরুত্ব সহকারে, এই ব্যক্তি কীভাবে আপনার মনোযোগ আকর্ষণ করার চেষ্টা করার জন্য সমস্ত সময় ব্যয় করে এমন কিছু অর্জন করে যা সত্যই গুরুত্বপূর্ণ? শেষ পর্যন্ত, বিরক্তি কেবল সেই ব্যক্তিকে আঘাত করে যে এটি বহন করে। যে ব্যক্তির দিকে এটি নির্দেশিত হয়েছে সে কখনই এই ওজনে আক্রান্ত হবে না। সুতরাং, আপনি যখন অবাধে বসবাস করছেন এবং আপনার অংশীদারিত্ব উপভোগ করছেন, তখন জেনে রাখুন যে এই ব্যক্তিটি তাদের নিজস্ব বিষাক্ত আবেগ দ্বারা আটকা পড়েছে। ভাঙা রেকর্ডের মতো, আমি পুনরাবৃত্তি করব- আপনাকে কিছু করতে হবে না। আপনাকে প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে না। তারা ইতিমধ্যে একটি খারাপ জায়গায় আছে।

প্রবণতাকে প্রতিরোধ. অবশ্যই ঈর্ষান্বিত এক্সেসগুলি পরিচালনা করার আদর্শ উপায়ের চেয়ে কম নেই। আপনি অনলাইনে পাগল জিনিস পোস্ট করতে পারেন, আশা করি তারা সেগুলি অনুলিপি করার চেষ্টা করবে, যাতে আপনি একটি ভাল হাসি পাবেন। অথবা আপনার লোকটি তার থেকে বেরিয়ে আসার জন্য টোপ নেওয়ার ভান করে। কিন্তু, কিছু সময়ে, আপনাকে বুঝতে হবে আপনি এর থেকে ভালো। তুমি আসলেই. আপনার লোকটি আপনাকে বেছে নিয়েছে, তাকে নয়। প্রাক্তন একটি কারণে একটি প্রাক্তন. এবং, গ্যারান্টি, ঠিক আপনার মতো হওয়ার মরিয়া প্রচেষ্টা আপনাকে আরও আকাঙ্ক্ষিত করে তুলবে।

তাই, ঘামবেন না। আপনার কাঁধ ঝাঁকান এবং আসলেই কী গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে ফোকাস করুন - একে অপরের প্রতি আপনার ভালবাসা!



  একটি ঈর্ষান্বিত প্রাক্তন সঙ্গে মোকাবিলা