একবার আপনি আমার মনের শান্তি খরচ - আপনি যেতে হবে - মার্চ 2023

আমি প্রেমের জন্য নিতে প্রস্তুত অনেক আছে. যদি এটি আসল চুক্তি হয়, তবে আমি যা করব না এমন অনেক কিছুই নেই এবং কোথাও আমি যাব না। কিন্তু একটা জিনিস আছে যা আমি কখনই কারো জন্য ত্যাগ করব না, আর সেটা হল আমার অভ্যন্তরীণ শান্তি।

আমি এটা জানার জন্য যথেষ্ট সম্পর্কের মধ্যে রয়েছি যে যদি এমন একটি জিনিস থাকে যা আপনার কখনই সহ্য করা উচিত নয়, আপনি যতই প্রেমে থাকুন না কেন, তা হল কেউ আপনার ভেতরকে বিরক্ত করছে শান্তি . এটি এমন একটি জিনিস যা আমি কাউকে দিচ্ছি না। এবং আপনারও উচিত নয়।

সম্পর্কের ক্ষেত্রে কিছু পরীক্ষা এবং ক্লেশ আশা করা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। আবেগের একটি বিন্যাস অনুভব করাও স্বাভাবিক, কিছু যা আপনি নিজেও বুঝতে পারেন না, তবে আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যের কারণে আপনার মানসিক শান্তি না থাকা কখনই ঠিক নয়।

আপনার যখন যথেষ্ট ছিল তখন আপনি কীভাবে জানবেন? আপনি কিভাবে এটি প্রস্থান কল কখন জানেন? এটা একটা কঠিন প্রশ্ন। প্রত্যেকেরই তাদের ফুটন্ত বিন্দু আছে। কিন্তু আমার মতে, যদি এমনটাও আসে, তবে তোমার জন্য আমার আর ধৈর্য নেই।

অভ্যন্তরীণ শান্তি এমন কিছু যা অর্জন করা অবিশ্বাস্যভাবে কঠিন। এমনকি এটি ব্যাখ্যা করা কঠিন। আপনাকে আপনার মনকে প্রশিক্ষণ দিতে হবে যাতে এমন কিছুর দ্বারা পর্যায়ক্রমে না হয় যা সাধারণত আপনাকে বিরক্ত করে। আপনাকে নিজেকে বলতে হবে যে আপনার বিচক্ষণতা হারানোর কোনো মূল্য নেই।

সুতরাং, আপনি কি করবেন যখন একজন লোক ঝড়ের মতো আসে, আপনার রৌদ্রোজ্জ্বল দিনটি বিধ্বস্ত করে এবং আপনি এখন পর্যন্ত নিজেকে যা বলছিলেন তা নিয়ে আপনাকে প্রশ্ন তোলে?

সবকিছু জলে ফেলে দেওয়া সহজ, এবং নিজেকে এমন একজন ব্যক্তির দ্বারা গ্রাস করতে দিন যার জন্য আপনি মনে করেন যে আপনি প্রতি জাগ্রত ঘন্টার সাথে আরও বেশি করে কষ্ট পাচ্ছেন। যখন এটি ভাল হয় তখন নিজেকে এটি উপভোগ করতে দেওয়া সহজ, এবং শুধু স্বীকার করুন যে সে কিছু খারাপ দিকও নিয়ে আসে। অন্য কথায় - তার জন্য অজুহাত তৈরি করুন। আপনি তার চেয়ে ভাল জানেন.

কিন্তু যদি সেই খারাপ দিকগুলো হয় যে সে আপনার শান্তির জন্য খরচ করে, তাহলে সেটা এমন কিছু নয় যা আপনার এক সেকেন্ডের জন্যও ভাবা উচিত নয়। তোমার আবার ঠিক হতে কতক্ষণ লাগলো? আপনার শেষ সম্পর্কের পরে আপনার আবেগ এবং আপনার পরিচয় ফিরে পেতে আপনার কতক্ষণ সময় লেগেছে? কতক্ষণ আপনি একটি জগাখিচুড়ি ছিল? নিজের কতটুকু আত্মত্যাগ করেছেন?

এই সম্পর্কে দীর্ঘ এবং কঠিন চিন্তা করার পরে, নিজেকে একটি জিনিস জিজ্ঞাসা করুন. তিনি সত্যিই আবার যে সব মাধ্যমে যাচ্ছে মূল্যবান? তিনি কি সত্যিই সেই লোক যিনি যাওয়ার যোগ্য পাগল মাঝে মাঝে জন্য? প্রায়শই, উত্তরটি 'না' হতে চলেছে, তাই নিজের কথা শুনুন। আপনার মনকে বাঁচাতে শিখুন। আপনি নিজেকে অনেক ঋণী.

নিজের প্রতি সদয় হোন। কখনও কখনও আপনাকে নিজের সেরা বন্ধু হতে হবে।

আমাকে আপনার যুক্তির কণ্ঠস্বর হতে দিন। আমার জীবনে এমন কিছু লোক আছে যারা আমাকে অনুভব করেছিল যে আমি মাঝে মাঝে বিষণ্ণ ছিলাম। যেন আমি চিৎকার করে তাদের দিকে ধারালো কিছু ছুড়ে দিতে পারি। যেমন আমি আমার মনে একটি বুদ্ধিমান চিন্তা করতে পারিনি, এবং আমি ভেবেছিলাম যে আমি এটি সম্পূর্ণভাবে হারাবো। আমি মাঝে মাঝে নিজেকে ভয় পেয়েছিলাম। আমি এটা যেতে কতদূর যে.

কিন্তু ব্যাপার হল, এটা আমি ছিলাম না। এটা তাদের ছিল. এখন আমি এটি জানি, এবং কেউ আমাকে অন্যথায় বলতে পারে না।

এটা সব আপনি নিজেকে ঘিরে মানুষ উপর নির্ভর করে. আপনার মঙ্গলের প্রতি কোন শ্রদ্ধা নেই এমন লোকেরা জীবনে আপনার জন্য কী মূল্য দিতে পারে তা কখনই চিন্তা করবে না। মনে রাখবেন, যে.

তারা কখনই এই বিষয়টির যত্ন নেবে না যে আপনি ধীরে ধীরে সিমগুলিতে ফেটে যাচ্ছেন, কখন আপনি পুরোপুরি ভেঙে যাবেন তা জানেন না। এগুলি হল সেই ব্যক্তিদের যা আপনাকে সর্বদা এড়িয়ে চলতে হবে।

এটা ভাবা সহজ যে আপনার সাথে কিছু ভুল আছে। কিন্তু নিজেকে এই প্রশ্ন করুন। আপনি কি সর্বদা এইভাবে অনুভব করেন বা আপনি যখন তাঁর চারপাশে থাকেন তখনই এটি ঘটে? এবং যে আপনার প্রশ্নের উত্তর দেওয়া উচিত.

তুমি ঠিক আছ. তুমি ভালো আছো. আমরা সবাই কখনও কখনও এটি হারিয়ে ফেলি। মাঝে মাঝে আপনার নিয়ন্ত্রণে নেই এমন মনে হওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু যদি সেই অনুভূতি শুধুমাত্র সেই নির্দিষ্ট কারোর উপস্থিতিতেই স্পষ্ট হয়, তবে আপনি জানেন কি করতে হবে।

কেউ আপনার মনের শান্তি মূল্য. এবং যখন আপনি মনে করেন যে তিনি আপনার জন্য ব্যয় করছেন - তাকে যেতে হবে।