এভাবেই আপনি আপনার ইমোশনাল ব্যাগেজকে আপনার পরবর্তী সম্পর্ক নষ্ট করতে দেবেন - মার্চ 2023
একটি বিষাক্ত এবং মানসিকভাবে শেষ করতে প্রচুর পরিমাণে সাহস এবং শক্তি লাগে অপমানজনক সম্পর্ক যা আপনাকে খুশি করে না। এরকম কিছু রাতারাতি ঘটে না। এটি একটি বেদনাদায়ক প্রক্রিয়া এবং যে আপনার ক্ষতি করছে তার থেকে দূরে যেতে অনেক আত্ম-আত্মদর্শন, স্ব-প্রেম এবং শক্তি লাগে।
আপনি যখন অবশেষে এটি অর্জন করেন, যখন আপনি যে সম্পর্কটি আপনাকে আঘাত করছে তা থেকে মুক্তি পান, আপনি মনে করেন আপনি সমস্ত কাজ করেছেন। আপনি মনে করেন যে আপনি আপনার জীবনের সাথে সম্পূর্ণভাবে এগিয়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত এবং আপনি সেই ব্যক্তিকে সম্পূর্ণরূপে পেয়ে গেছেন যিনি আপনাকে অনেক কষ্ট দিয়েছেন।
আমি আপনাকে নিরাশ করার জন্য এবং আপনাকে এটি ভেঙে দেওয়ার জন্য দুঃখিত কিন্তু সত্য হল আপনার নিরাময় প্রক্রিয়া সেখানে শেষ হয় না।
সত্য হল যে আপনি একটি নতুন সম্পর্কে প্রবেশ করার সময় আপনি এখনও অনেক মানসিক লাগেজ বহন করতে পারেন। এবং সবচেয়ে খারাপ দিকটি হল যে কখনও কখনও আপনি এমনকি আপনার বেদনাদায়ক ব্রেক আপের কয়েক বছর পরেও আপনি যে জিনিসগুলি ধরে রেখেছেন সে সম্পর্কে আপনি সচেতনও নন।
আপনি যখন একটি বিষাক্ত সম্পর্ক শেষ করেন, আপনি যা করতে চান তা ভুলে যান যে এটি কখনও বিদ্যমান ছিল। এবং আপনি মনে করেন যে এটি করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল নিজেকে নতুন কারও সাথে জড়িত করা, এমন কেউ যে আপনাকে সেই লোকটিকে কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে পারে যে আপনাকে আঘাত করেছে।
কিন্তু দুঃখের বিষয়, এটি সবসময় সুখের জন্য সেরা রেসিপি নয়। কারণ এমন কিছু সময় আছে যখন আপনি আসলে আপনার সাথে ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছু অর্জন করতে পারেননি এবং আপনি নিজের সাথে মিথ্যা বলছেন যা আপনি করেছেন।
আমাকে ভুল বুঝবেন না — এর মানে এই নয় যে আপনি এখনও আপনার প্রাক্তনকে ভালোবাসেন। এর মানে হল যে তিনি আপনার সাথে যা কিছু করেছেন তার দাগগুলি এখনও তাজা, আপনি যা ভাবতে পারেন তা নির্বিশেষে।
আমি জানি কারণ এটি এমন কিছু যা আমি অতিক্রম করেছি। আমি আমার আগের সম্পর্ক থেকে আবেগপূর্ণ লাগেজটিকে এমন সুন্দর কিছু নষ্ট করার অনুমতি দিয়েছিলাম যা আমি একটি নতুন লোকের সাথে দেখা করতে শুরু করেছি।
এবং এটি সব ঘটেছে কারণ সময় ভুল ছিল। আসলে, এটি সব ঘটেছে কারণ আমার সময় ভুল ছিল - আমি স্পষ্টতই নতুন কিছু শুরু করার জন্য প্রস্তুত ছিলাম না কিন্তু আমি এটি নিজের কাছে স্বীকার করতে চাইনি।
আমি যখন এই লোকটির সাথে প্রথম দেখা করি, তখন আমি উত্সাহী এবং উত্তেজিত ছিলাম কারণ আমি অবশেষে নিজেকে নতুন কাউকে পছন্দ করার অনুমতি দিয়েছিলাম।
আমি নিজেকে দেখিয়েছি যে আমি অন্য লোকের সাথে কথা বলতে পারি, আমি তাকে আকর্ষণীয় মনে করতে পারি এবং এমনকি আমি আমার প্রাক্তন ছাড়া অন্য কারো প্রেমে পড়তে পারি।
এবং শুরুতে, আমি নিজেকে বিশ্বাস করি যে আমি আসলে ছিলাম তার চেয়েও বেশি ভালোবাসি।
আমি অনুভব করেছি যে আমি বিশ্বের শীর্ষে ছিলাম কারণ আমি শেষ পর্যন্ত আমার অতীতের সেই লোকটিকে কাটিয়ে উঠতে পেরেছি যে আমার অনেক ক্ষতি করেছিল।
কিন্তু যখন প্রাথমিক উত্তেজনা চলে গেল, তখন আমার অতীতের সবকিছুই সরেজমিনে দেখা গেল।
এখন আমি বুঝতে পারি আমার ছিল পরিত্যাগ মানসিক আঘাত .
আমি সর্বদা লক্ষণ এবং সংকেত খুঁজছিলাম যে আমার প্রেমিক আমাকে আমার প্রাক্তন একইভাবে ছেড়ে যাবে।
আমি আমার নিজের যোগ্যতা নিয়ে সন্দেহ করতে শুরু করেছি, কারণ আমার প্রাক্তন আমাকে বোঝাতে পেরেছিল যে আমি ছিলাম এবং কখনই যথেষ্ট ভাল বা কারও ভালবাসার যোগ্য হব না।
এবং আমরা সবকিছুর মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরেও যদি সে আমাকে ছেড়ে চলে যায়, তাহলে এই লোকটিকে একই জিনিস করতে কী বাধা দিচ্ছে?
আমি নিশ্চিত ছিলাম যে সে আমার সাথে প্রতারণা করবে, আমার প্রাক্তন একইভাবে করেছিল।
আমাদের মধ্যে সবকিছু দুর্দান্ত হবে এবং হঠাৎ করেই আমি তাকে অন্য মহিলার সাথে দেখতে পাব।
এটি ঘটেছে কারণ আমার প্রাক্তন আমাকে বোঝাতে কঠোর চেষ্টা করেছিলেন যে প্রতারণা প্রতিটি মানুষের রক্তে রয়েছে এবং এটি প্রায় স্বাভাবিক। এবং তিনি আমাকে বোঝাতে সফল হন।
যদিও আমার নতুন বয়ফ্রেন্ডের বিশ্বস্ততা নিয়ে আমার সন্দেহ করার কোনো কারণ ছিল না, আমি ঠিক এটাই করছিলাম।
আমি বিশ্বাস করতে পারিনি যে এমন একজন মানুষ আছেন যিনি আমার প্রতি বিশ্বস্ত হবেন, যখন তার চারপাশে আরও অনেক সুন্দরী এবং স্মার্ট মহিলা ছিল।
দীর্ঘ সময় ধরে, এই লোকটি আমার বিশ্বাস জয় করার চেষ্টা করেছিল। তিনি ধৈর্য ধরেছিলেন এবং আমাকে প্রমাণ করার চেষ্টা করেছিলেন যে তিনি আমাকে ভালবাসেন এবং আমার চিন্তা করার কোন কারণ নেই।
কিন্তু আমি তাকে বিশ্বাস করতে পারিনি। আমি জানতাম যে আমার ভয় অযৌক্তিক কিন্তু গভীরভাবে, আমি নিশ্চিত ছিলাম যে সে আমাদের সম্পর্কের জন্য চেষ্টা করছে যাতে সে আমার ত্বকের নিচে পেতে পারে।
এবং যখন সে শেষ পর্যন্ত সেটা অর্জন করল, অবশেষে যখন আমি তাকে আমার ভালবাসা দেখালাম, তখন সে দেখতে পাবে যে সে আমার সাথে তার পছন্দ মতো আচরণ করতে পারে।
এবং শেষ পর্যন্ত, সে আমার হৃদয় ভেঙ্গে দেবে , একই ভাবে আমার প্রাক্তন করেছিল।
কিছুক্ষণ পর আমাকে ক্লান্ত করে সে চলে গেল।
এবং আমি তাকে দোষারোপ করতে পারি না।
সময়মতো এই সংবেদনশীল ব্যাগেজের মুখোমুখি না হওয়ার জন্য এবং আমি যদি শুধু ভান করি যে এটির অস্তিত্ব না থাকলে এটি চলে যাবে বলে মনে করার জন্য আমি নিজেকে দোষ দিই।
এই লোকটিকে আমাকে ভুল প্রমাণ করার সুযোগ না দেওয়ার জন্য আমি নিজেকে দোষ দিই।
আমার বিষাক্ত সম্পর্ককে আমার সুখী হওয়ার সুযোগ নষ্ট করার জন্য আমি নিজেকে দোষারোপ করি।
আমি নিজেকে আরও ভালভাবে না জানার জন্য এবং আমার ম্যানিপুলটিভ প্রাক্তনকে আমার মাথার ভিতরে ঢুকতে দেওয়ার জন্য এবং সে আমাকে ছেড়ে চলে যাওয়ার পরেও আমাকে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য নিজেকে দোষ দিই।
আমার অতীতের সংবেদনশীল ব্যাগেজকে আমার নতুন সম্পর্কের উপর এত বড় প্রভাব ফেলতে দেওয়ার জন্য আমি নিজেকে দায়ী করি।