এই 7টি কার্যকরী কাউন্টারব্লো দিয়ে আপনার নার্সিসিস্টের কাছে ফিরে যান - ফেব্রুয়ারি 2023

  এই 7টি কার্যকরী কাউন্টারব্লো দিয়ে আপনার নার্সিসিস্টের কাছে ফিরে যান

আপনি যদি কখনও হয়েছে একজন নার্সিসিস্ট দ্বারা ভাঙ্গা , তাহলে আপনি জানেন যে তারা আপনাকে কতটা গভীর ক্ষত দেয় তা চালাতে পারে।



তারা জানে আপনি তাদের জন্য পড়ে যাওয়ার জন্য কী বলতে হবে এবং কীভাবে কাজ করতে হবে।

এবং একবার তারা আপনাকে নিয়ন্ত্রণে রাখলে, আপনি কেবল সেখান থেকে জীবিত বেরিয়ে আসার আশা করতে পারেন।





আপনি জানেন যে এটি বেশিরভাগ লোকের চেয়ে ভালভাবে কাজে লাগানো এবং সুবিধা নেওয়ার মতো।

আপনি জানেন যে এটি আপনার বিচক্ষণতা এবং সুস্থতার জন্য লড়াই করার মতো এবং নারসিসিস্টিক প্রবণতা সহ একজন ব্যক্তির কাছ থেকে পালিয়ে যেতে কী লাগে।



অভিনন্দন!

কিছু লোক স্ক্র্যাচ থেকে শুরু করতে এবং ভবিষ্যতের দিকে মনোনিবেশ করার জন্য সবকিছু ভুলে যেতে সক্ষম হয়।



কিন্তু কিছু লোক কেবল নার্সিসিস্ট তাদের যে অগ্নিপরীক্ষার মধ্য দিয়েছিল তা ভুলে যেতে পারে না।

এই জিনিসগুলি আপনার পিছনে রাখা কঠিন কারণ এটি আপনার মানসিকতার উপর প্রভাব ফেলেছে।

এটি আপনাকে মানসিক এবং শারীরিকভাবে ধ্বংস করেছে এবং এমন ভান করা যা কখনই হয়নি।



আপনি যদি এখনও সঙ্গে সংগ্রাম করছেন একজন নার্সিসিস্টের সাথে ডেটিং করার পরের ঘটনা , আমি আপনার জন্য একটি সমাধান আছে.

এখানে আপনি আপনার নার্সিসিস্টের কাছে ফিরে যাওয়ার এবং যেখানে এটি সবচেয়ে বেশি ব্যাথা করে তাকে আঘাত করার সেরা উপায়গুলি খুঁজে পেতে পারেন!

এগুলি হল আপনার নার্সিসিস্টের জন্য 7টি অত্যন্ত কার্যকর কাউন্টারব্লো, তাকে দেখানোর জন্য যে তিনি যা করেছেন তা আপনি ভুলে যাননি এবং আপনি এখানে আপনার জীবন ফিরিয়ে নিতে এসেছেন!



বিষয়বস্তু প্রদর্শন 1 1. আপনার চিন্তা সংগ্রহ করুন এবং শান্তভাবে সেরা কৌশল বিবেচনা করুন দুই 2. আপনার নিজের নেতিবাচক অনুভূতি একপাশে রাখুন 3 3. তার ভয়ঙ্কর নিরাপত্তাহীনতার উপর ফোকাস করুন 4 4. তাকে তার নিজের ওষুধের স্বাদ দিন 5 5. তাকে বিট এবং মনোযোগ টুকরা দিন 6 6. জনসমক্ষে তার সমালোচনা করুন 7 7. তাকে দেখান যে আপনার তাকে আর প্রয়োজন নেই

1. আপনার চিন্তা সংগ্রহ করুন এবং শান্তভাবে সেরা কৌশল বিবেচনা করুন

  অনেক আনন্দ. মোহনীয় শান্ত তরুণী সমুদ্রের কাছে দাঁড়িয়ে চোখ বন্ধ করে আনন্দ প্রকাশ করছে। সূর্যের শেষ রশ্মি উপভোগ করার সময় তিনি বিস্ময়কর সূর্যাস্তের বিপরীতে পোজ দিচ্ছেন

আপনি যদি প্রতিশোধের জন্য সঠিক হেডস্পেসে না থাকেন তবে এর থেকে ভাল কিছুই আসতে পারে না। আপনার চিন্তা সংগ্রহ করুন, আপনার হৃদয় নিরাময় করুন এবং শুধুমাত্র তারপর আপনি এই বিষ্ঠা খুঁজে বের করতে প্রস্তুত.



প্রতিশোধ তাদের জন্য নয় যারা এখনও কষ্ট পাচ্ছেন, এটি তাদের জন্য যারা অন্য ব্যক্তি দেখতে চান যে তারা তাদের কী ভোগ করেছে।

প্রথমত, রাগ বা হতাশা থেকে কাজ করবেন না। এই অনুভূতিগুলি শুকিয়ে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন এবং কেবল তখনই আপনি কী করতে চান এবং কীভাবে এটি সম্পাদন করবেন তা নির্ধারণ করুন।



আপনি সত্যিই এটি অতিক্রম না হলে তাড়াহুড়ো করবেন না। একটি শান্ত মাথা সবসময় আপনি উপরের হাত দেয়!

2. আপনার নিজের নেতিবাচক অনুভূতি একপাশে রাখুন

  সমুদ্রের বাইরে একটি সুন্দর স্বর্ণকেশীর প্রতিকৃতি

আপনি যদি এখনও কেবল সে সম্পর্কে চিন্তা করেন যে তিনি আপনাকে কতটা খারাপভাবে নষ্ট করেছেন এবং আপনি তাকে আপনার মতো করে কতটা কষ্ট দিতে চান, আপনি কেবল তাড়াহুড়ো করে প্রতিক্রিয়া জানাবেন এবং এটির জন্য অনুশোচনা করতে শিখবেন।

আপনি এই মানুষটির প্রতি আপনার ঘৃণার কথা ভুলে যেতে সক্ষম হবেন যাতে নিজেকে যুক্তিযুক্তভাবে এটি ভাবতে পারেন।

আবেগপ্রবণ এবং স্থির একটি গরম জগাখিচুড়ি আপনাকে আবার তার ফাঁদে ফেলতে এবং দ্বিগুণ ক্ষতিগ্রস্থ করতে চলেছে।

আপনি যদি এখনও অভিজ্ঞতা থেকে কাঁচা হন তবে অপেক্ষা করুন। তিনি কোথাও যাচ্ছেন না এবং আপনি যদি সত্যিই তার কাছে ফিরে আসার জন্য প্রস্তুত হন তবে আপনি খুশি হবেন আপনি সঠিক সময়ের জন্য অপেক্ষা করেছেন।

3. তার ভয়ঙ্কর নিরাপত্তাহীনতার উপর ফোকাস করুন

  সাইড ভিউ অনিরাপদ পুরুষ ধারণ করে কাগজ পড়া পারফরম্যান্সের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন জনসাধারণের কথা বলতে ভয় পাচ্ছেন, কোম্পানির কর্মীরা পটভূমিতে ডেস্কে বসে আছেন। চাকরির ইন্টারভিউ ব্যর্থ হওয়ার ভয়, কাজের ধারণায় চাপ

তিনি কখনই এই দিকটি কাউকে দেখাবেন না তবে প্রতিটি নার্সিসিস্টের তার দুর্বলতা রয়েছে।

প্রতিটি নার্সিসিস্ট গভীরভাবে অনিরাপদ এবং এর জন্য অতিরিক্ত ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য সে যেভাবে কাজ করে।

এবং সেই কারণেই যদি আপনি আঘাত করতে চান যেখানে এটি সবচেয়ে বেশি আঘাত করে তবে আপনাকে এই দুর্বল দিকে ফোকাস করতে হবে।

আপনি শুধুমাত্র তার অহং বৃদ্ধি হিসাবে পরিবেশন করেছেন, তাই এটি ছাড়া, তার খাওয়ানোর কিছু নেই। তার ত্রুটিগুলি এবং তার অপূর্ণতাগুলিকে কাজে লাগান এবং যতবার সম্ভব সেগুলি নির্দেশ করুন।

নার্সিসিস্টরা প্রশংসা কামনা করে, তাই আপনি যখন সেগুলি দেওয়া বন্ধ করেন এবং পরিবর্তে তার দুর্বলতার দিকে মনোনিবেশ করেন, তখন আপনি দেখতে পাবেন যে তাকে নিচে নামানো কতটা সহজ।

4. তাকে তার নিজের ওষুধের স্বাদ দিন

  দম্পতির বিচ্ছেদ, মন খারাপ করা পুরুষ এবং কান্নাকাটি মহিলা বেঞ্চে বসে, ডিভোর্স

এটি সবচেয়ে সহজ, তবুও সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি! সে আপনার সাথে কেমন আচরণ করেছে? তিনি কি আপনাকে ঠান্ডা কাঁধ দিতে রাখা?

যদি তাই হয়, তার সাথে একই করুন! আপনি যখন তার মনোযোগ প্রয়োজন তখন তিনি কি আপনাকে উপেক্ষা করেছিলেন? সে যদি করে থাকে, ঠিক একই কাজ করবে!

যদি সে তোমার মাথা নিয়ে খেলে, তার সাথে খেলো। তিনি আপনাকে মূল্যহীন এবং প্রতিদান বোধ করেছেন এমন প্রতিটি ছোট উপায় সম্পর্কে সাবধানে চিন্তা করুন।

আপনি যদি এটি করতে থাকেন তবে তিনি ভেঙে পড়তে বাধ্য। সর্বোপরি, তিনি কেবল একজন মানুষ এবং আপনি যা অনুভব করেছেন তা অনুভব করার আগে তিনি কেবল এত কিছু নিতে পারেন। (এবং যে জন্য ঈশ্বরের ধন্যবাদ.)

5. তাকে বিট এবং মনোযোগ টুকরা দিন

  মার্জিত সন্ধ্যায় পোশাকে যৌন আবেগপ্রবণ দম্পতি। বিলাসবহুল অভ্যন্তর. ফ্যাশন শট.

একজন নার্সিসিস্ট মনোযোগ কামনা করে এবং সে এটি পেতে অভ্যস্ত। তাই তাকে দাও কিন্তু টুকরো টুকরো করে।

তাকে দেখান যে সে আপনার মনোযোগ পেয়েছে এবং তারপরে হঠাৎ তাকে উড়িয়ে দিয়ে চলে যান।

তার কথা শুনুন এবং আপনার মাথা নাড়তে থাকুন এবং তারপর হঠাৎ বুঝতে পারেন আপনার কোথাও থাকা দরকার।

তাকে এর মাঝখানে কেটে ফেলুন যাতে সে সাহায্য করতে না পারে তবে আরও প্রয়োজন।

এই ভাবে, তিনি আপনার উপর নির্ভরশীল এবং আপনাদের দরকার এবং আপনি দায়িত্বে একজন।

আপনি ঠিক করুন যে তিনি কোন দিন কতটা মনোযোগ পাচ্ছেন এবং আমি নিশ্চিত যে এটি সর্বদা যথেষ্ট হবে না।

6. গ তাকে জনসমক্ষে তিরস্কার করুন

  একটি পার্ক বেঞ্চে যুবক এবং মহিলা রাগান্বিত এবং বিবাদমান

এই বিষয়ে স্মার্ট হন. এটি অতিরিক্ত করবেন না কারণ তখন এটি খুব স্পষ্ট হবে যে আপনি ধ্বংস করার মিশনে আছেন (j/k)।

আপনি যখন জনসমক্ষে থাকেন এবং আশেপাশে লোকজন থাকে, তখন তাদের সামনে তাকে সামান্য অপমান করার সুযোগ নিন।

একজন নার্সিসিস্টের অনুমোদন এবং বৈধতা প্রয়োজন, তাই যখন সে জনসমক্ষে বোকা বানায় তখন এটি তাকে অনেক সময় ফিরিয়ে দেয়।

তার বিরুদ্ধে তার অহং ব্যবহার করুন এবং সূক্ষ্ম হন। তিনি আপনার এবং তার চারপাশের সকলের কাছে নিকৃষ্ট বোধ করবেন।

7. তাকে দেখান যে আপনার তাকে আর প্রয়োজন নেই

  শহরের রাস্তায় হাঁটার একটি হিপস্টার মেয়ের পিছনের দৃশ্য

এটি তাকে সবচেয়ে বেশি আঘাত করবে। তাকে আপনার প্রয়োজন তাকে প্রয়োজন. তিনি তার উপর নির্ভর করার জন্য আপনার উপর নির্ভর করে।

এবং একবার আপনি তাকে দেখান যে আপনি আর তার মন্ত্রের অধীনে নেই, তিনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনাকে ফিরে পেতে মরিয়া হবেন।

তাকে প্রমাণ করুন যে আপনি তাকে সত্যিই ভালবাসেন না। তাকে দেখান যে আপনি কেবল অনুভূতির ভান করছেন এবং এখন আপনি এখানে সবকিছু ফিরিয়ে আনতে এসেছেন।

তিনি অবাক হয়ে যাবেন এবং কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবেন তা জানেন না।

যদি তার আপনার ভালবাসা এবং মনোযোগ না থাকে তবে তার সত্যিই কিছুই নেই এবং আপনি শেষ পর্যন্ত যুদ্ধে জয়ী হন।

  এই 7টি কার্যকরী কাউন্টারব্লো দিয়ে আপনার নার্সিসিস্টের কাছে ফিরে যান