আপনি কি একটি জোরপূর্বক সম্পর্কের মধ্যে আছেন? এই 15টি লক্ষণ বলে দেবে - মার্চ 2023

আমি বুঝতে পারি আপনি আপনার সঙ্গী ছাড়া ভবিষ্যতের ভয় পান, তাই আপনি আপনার সম্পর্কের সাথে লেগে থাকুন। আপনি এটি কার্যকর করার চেষ্টা করুন, যার অর্থ এটি একটি জোরপূর্বক সম্পর্ক হয়ে যায়।

এটা ভাল শোনাচ্ছে না, তাই না? মানসিক ক্ষতি এবং এটি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর যে ক্ষতি করে তা এটিকে আরও খারাপ করে তোলে। এই কারণেই আমি এই ধরণের সম্পর্কে থাকার পরামর্শ দিই না।

আপনি হয়তো নিজেকে জিজ্ঞাসা করছেন যে তারা সত্যিই একজন কিনা, বা আপনি এটি জোর করে করছেন। এখানে এই প্রশ্নের কয়েকটি উত্তর আছে. এখানে লক্ষণগুলির একটি তালিকা রয়েছে যা আপনাকে বলে যে আপনার একসাথে ভবিষ্যত আছে কিনা।

বিষয়বস্তু দেখান 1 একটি জোরপূর্বক সম্পর্ক কি? দুই আপনি যদি জোরপূর্বক সম্পর্কে থাকেন তবে কীভাবে বলবেন: 15 টি লক্ষণ 2.1 1. আপনি অনিরাপদ 2.2 2. আর্গুমেন্ট পরে কোন পুনরুদ্ধার 23 3. তারা পরিবর্তন হবে 2.4 4. সম্পর্কের উপর ফোকাস করুন 2.5 5. জনসাধারণের মধ্যে জাল স্নেহ 2.6 6. কোন বিশ্বাস নেই 2.7 7. সুদ জালিয়াতি 2.8 8. নিরাপদ বোধ না 2.9 9. ভবিষ্যতের কোন উত্তেজনা নেই 2.10 10. বন্ধু না 2.11 11. মাঝে মাঝে ভালো লাগছে 2.12 12. সম্মান করা হয় না 2.13 13. কোন গোল নেই 2.14 14. আলাদা হয়ে যাওয়া 2.15 15. ছোট জিনিস 3 জোরপূর্বক সম্পর্ককে না বলার 5টি কারণ 4 এটা জোর করবেন না!

একটি জোরপূর্বক সম্পর্ক কি?

সম্পর্ক সবসময় বজায় রাখা সহজ হয় না, এবং কখনও কখনও এটা জানা কঠিন যখন a সম্পর্ক অস্বাস্থ্যকর বা অপমানজনক।

অতএব, এই ধরনের সম্পর্ক হল যেখানে এক বা উভয় অংশীদার সম্পর্কটি শেষ হয়ে গেলেও তা চালিয়ে যান।

কিছু মানসিকভাবে অপমানজনক সম্পর্কগুলিকে জোরপূর্বক সম্পর্ক হিসাবেও বিবেচনা করা হয় কারণ ভিকটিম ভয় পায় যে তারা চলে গেলে কী হবে। কেউ জোর করে সম্পর্কের মধ্যে থাকতে পারে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে, যেমন:

• একা থাকার ভয় এবং তাদের ভালবাসা বা সমর্থন করার জন্য কেউ নেই।

• তাদের সঙ্গীর প্রত্যাশা পূরণ করতে না পারা।

• ভয় পান যে তারা যদি তাদের সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করে তবে অন্যরা তাদের বিচার করবে।

• একটি অনুভূতি যে তারা তাদের সঙ্গীর জন্য দায়ী এবং তাদের সুখ।

• ভয় হয় যে যদি তারা তাদের সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করে তবে তারা তাদের সামাজিক বৃত্ত হারাবে এবং তাদের সম্পর্কে চিন্তা করে এমন পৃথিবীতে আর কেউ থাকবে না।

লোকেরা সম্পর্কের ক্ষেত্রে অলস হয়ে যায়, প্রায়শই ভুল মানুষের সাথে সময় কাটায় এবং তাদের মঙ্গলকে অবহেলা করে। অবশ্যই, এর অর্থ ক্রমাগত মারামারি এবং ডিমের খোসার উপর হাঁটাও হতে পারে। দিনের শেষে, তারা তাদের রোমান্টিক সম্পর্কের জন্য অসন্তুষ্ট।

আপনি জোরপূর্বক বিয়েতেও থাকতে পারেন, আপনার সম্পর্ককে কার্যকর করার চেষ্টা করছেন এবং এটি একটি জট থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন। জোরপূর্বক সম্পর্ক হল যখন দুজন মানুষ যারা সম্পর্কে থাকতে চায় না তখনও একসঙ্গে থাকতে বাধ্য হয়।

এই সম্পর্কের সকলের মধ্যে একটি জিনিস মিল রয়েছে: এর মধ্যে থাকা দুজন ব্যক্তি সম্পর্কটি চায় না এবং বরং তাদের নিজের উপর থাকবে।

আপনি যদি জোরপূর্বক সম্পর্কে থাকেন তবে কীভাবে বলবেন: 15 টি লক্ষণ

ভাবছেন আপনি যদি জোরপূর্বক সম্পর্কের মধ্যে থাকেন? এখানে আপনি কিছু লক্ষণ আছে:

1. আপনি অনিরাপদ

আমি শুধু তোমাকে বুঝাই না। মানে আপনার সঙ্গীও। আপনি একটিতে নেই সচেতন সম্পর্ক আর আসলে, আপনি অটোপাইলট চালাচ্ছেন।

যে অংশীদার আর সম্পর্কে থাকতে চায় না সে মনে করতে পারে যে তাদের নিজের জীবনের উপর তাদের কোন নিয়ন্ত্রণ নেই এবং অন্য ব্যক্তি তাদের নিয়ন্ত্রণ করছে . তারা মনে হতে পারে যে তারা তাদের সঙ্গীর জন্য যথেষ্ট ভাল নয় কারণে তাদের নিরাপত্তাহীনতা .

2. আর্গুমেন্ট পরে কোন পুনরুদ্ধার

আপনি যদি এমন একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকেন যা বাধ্য হয়, আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে কিছু কাজ করতে হবে . সম্পর্ক ভঙ্গুর এবং সহজেই ভেঙ্গে যেতে পারে। তবে আপনি যতই লড়াই করুন না কেন, আপনি কখনই পুনরুদ্ধার করতে পারবেন না।

আমাদের পক্ষে এই মুহূর্তের উত্তাপে এতটা আটকা পড়া সহজ যে আমরা কী নিয়ে লড়াই করছি তা ভুলে যাই। আপনি ছোটখাটো সমস্যা নিয়ে তর্ক করছেন না কেন, সম্পর্কের আল্টিমেটাম , বা বড় জিনিস, এটি একটি নয় একটি সুস্থ সম্পর্কের বৈশিষ্ট্য .

3. তারা পরিবর্তন হবে

আপনি হয়তো আশা করছেন আপনার সঙ্গী ভবিষ্যতে পরিবর্তিত হবে এবং সেজন্যই আপনাকে সেট করতে হবে আপনি একটি সম্পর্কে কি খুঁজছেন সোজা

একটি সফল সম্পর্কের চাবিকাঠি হল আপনার সঙ্গীর সাথে খোলামেলা এবং সৎ হওয়া। আপনি যদি আপনার সম্পর্কের বর্তমান অবস্থা নিয়ে খুশি না হন তবে এটি সম্পর্কে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি করতে পারেন সবচেয়ে খারাপ জিনিস সেখানে বসে এবং আপনার সঙ্গী পরিবর্তন হবে আশা করি.

4. সম্পর্কের উপর ফোকাস করুন

আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকেন তবে আপনি জানেন যে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির উপর ফোকাস বজায় রাখা সবসময় সহজ নয়।

আমরা সকলেই এমন সম্পর্কের মধ্যে রয়েছি যেখানে আমরা অনুভব করেছি যে জিনিসগুলি এখনও ঠিকঠাক চলছে তা নিশ্চিত করার জন্য আমাদের ক্রমাগত সতর্ক থাকতে হবে। এর কারণ হল সম্পর্কগুলি প্রায়শই খুব ভঙ্গুর হয় এবং আমরা ভুলে যাই যে তাদের শক্তিশালী রাখা কতটা কঠিন হতে পারে।

5. জনসমক্ষে জাল স্নেহ

এটা যে না সম্পর্কের ধরন . হ্যাঁ, তারা জনসমক্ষে জাল স্নেহ। যখন তারা বাড়িতে থাকে, তারা একে অপরের দিকে তাকায় না।

আমরা জানি ভালবাসা এবং স্নেহ দেখানো কতটা গুরুত্বপূর্ণ . তারা ভাবতে পারে যে প্রেম এবং স্নেহ দেখানো তাদের সঙ্গীর জন্য একটি সহজ লক্ষ্য বলে মনে করবে, যা বাধ্যতামূলক সম্পর্কের ক্ষেত্রে হয়।

6. কোন বিশ্বাস নেই

বিশ্বাস যে কোনো সম্পর্কের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। বিশ্বাসের অনুপস্থিতি মানসিক নিরাপত্তার অভাবের দিকে পরিচালিত করে এবং ফলস্বরূপ, ঘনিষ্ঠতার অভাব।

বিশ্বাস এমন কিছু নয় যা তারা আপনাকে দিতে পারে। এটা উপার্জন করা আবশ্যক. আশা করি, আপনি সম্পর্কের প্রতি আপনার বিশ্বাস অর্জন করেছেন। বিশ্বাস একটি সম্পর্কে পুনর্নির্মিত হয় সততা, নির্ভরযোগ্যতা এবং ধারাবাহিকতার মাধ্যমে।

7. সুদ জালিয়াতি

আপনার সঙ্গীর প্রতি আগ্রহ দেখানো এবং একটি সম্পর্কের মধ্যে তাদের ভালবাসার অনুভূতি দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। জোরপূর্বক সম্পর্কের লোকেদের জন্য এটি কঠিন হতে পারে। কিছু লোক তাদের সঙ্গীর অনুভূতিতে আঘাত এড়াতে বা একা থাকা এড়াতে তাদের আগ্রহ জাল করতে পারে।

কিন্তু এই ভয় কাটিয়ে ওঠার সর্বোত্তম উপায় হল কীভাবে প্রথমে তাদের জীবনে আগ্রহ নিতে হয় তা শেখা। তাই, চেষ্টা করুন আপনার সম্পর্কের ভারসাম্য বজায় রাখুন , একটি নতুন শখ পেতে, এবং আপনার সম্পর্ক স্বচ্ছ হোক .

8. নিরাপদ বোধ না

যেহেতু আপনি আপনার সম্পর্ককে জোর করে দিচ্ছেন, এর মানে এটাও হতে পারে যে আপনি এতে নিরাপদ বোধ করেন না। আশা করি, আপনি কারণে এই ভাবে অনুভব করবেন না মানসিক নির্যাতন বা গার্হস্থ্য সহিংসতা .

অতীতের অভিজ্ঞতার কারণে মানুষের সম্পর্কের মধ্যে থাকতে ভয় পাওয়া সাধারণ। তারা হয়তো তাদের পছন্দের কাউকে আঘাত করেছে বা অপব্যবহার করেছে। এটি তাদের পক্ষে খোলামেলা এবং কাউকে বিশ্বাস করা কঠিন করে তুলতে পারে।

9. ভবিষ্যতের কোন উত্তেজনা নেই

একটি সম্পর্ক একটি দ্বিমুখী রাস্তা, এবং উভয় অংশীদারকে এতে সমানভাবে বিনিয়োগ করা উচিত। যদি একজন সঙ্গীর অন্যের জন্য উত্তেজনার অভাব থাকে তবে এটি তাদের জন্য সঠিক সম্পর্ক নাও হতে পারে।

উত্তেজনার অভাব উভয় দিক থেকে আসতে পারে, তবে অন্য কেউ যখন আপনার বিরক্ত হয় তখন তা সনাক্ত করা প্রায়শই আরও চ্যালেঞ্জিং।

আপনি যদি আপনার সঙ্গী বা সম্পর্কের প্রতি অনাগ্রহী বোধ করেন তবে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যে তারা আপনার সম্পর্কে একই রকম অনুভব করে কিনা। যদি তারা আপনার আশেপাশে থাকা বা আপনার সাথে কথা বলার জন্য উত্তেজিত না হয় তবে একটি সমস্যা হতে পারে।

10. বন্ধু না

আরেকটি সম্ভাব্য জিনিস হল যে আপনি আপনার রোমান্টিক সম্পর্কের বন্ধু নন। সেরা ভালবাসা যায় বন্ধু থেকে প্রেমিক , কিন্তু আপনি 'বন্ধু' অংশটি মিস করছেন। উভয়ের মধ্যে পার্থক্য হল সম্পর্কগুলি বিশ্বাস এবং ভালবাসার উপর নির্মিত।

যদিও বন্ধুত্ব পারস্পরিক স্বার্থের উপর নির্মিত হয়, বন্ধুত্ব অস্থায়ী বা আজীবন হতে পারে, তবে সম্পর্কগুলি তাদের স্থিতিশীলতা বজায় রাখার জন্য দীর্ঘমেয়াদী হতে হবে। এই কারণে আপনার প্রেমিকের মধ্যে একজন বন্ধুর সন্ধান করা উচিত।

11. মাঝে মাঝে ভালো লাগছে

কখনও কখনও আপনি আপনার সম্পর্ক সম্পর্কে ভাল বোধ করেন, এবং অন্য সময়, আপনি না. এই স্বাভাবিক. কেন আপনার সম্পর্ক সবসময় ভালো নাও লাগতে পারে এবং কীভাবে আপনার সম্পর্ককে আরও উপভোগ করা যায় তা আপনাকে অন্বেষণ করতে হবে।

আপনার সম্পর্ক যে ধরনেরই হোক না কেন, এটি একটি হতে পারে নারী নেতৃত্বাধীন সম্পর্ক বা ক ব্যক্তিগত সম্পর্ক . বিন্দু এটা সম্পর্কে ভাল বোধ হয়. আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সম্পর্কে ভাল না অনুভব করেন তবে আপনার সম্পর্কের মধ্যে কিছু ভুল আছে।

12. সম্মান করা হয় না

তুমি কি প্রতিনিয়ত সম্মানের জন্য জিজ্ঞাসা এবং অস্বীকার করা হচ্ছে? সম্পর্কের অংশীদারদের মধ্যে সম্মান না হওয়া একটি সাধারণ সমস্যা। এটি হিংসা, নিরাপত্তাহীনতা বা অবিশ্বাসের মতো অনেক কিছুর কারণে হতে পারে।

এই সমস্যা সমাধানের প্রথম ধাপ হল সম্মানের অভাবের কারণ কী তা চিহ্নিত করা। সমস্যাটির কারণ কী তা আপনি একবার জেনে গেলে, আপনি সমস্যার মূলে কাজ শুরু করতে পারেন এবং এটি ঠিক করার উপায় খুঁজে বের করতে পারেন।

13. কোন গোল নেই

জোরপূর্বক সম্পর্কের আরেকটি লক্ষণ হল একসঙ্গে কোনো লক্ষ্য না থাকা। জোড়া গোল প্রতিটি সম্পর্কের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।

আপনি যখন সম্পর্কে থাকবেন তখন একসাথে ভবিষ্যতের কথা বলা স্বাভাবিক। কিন্তু আপনার সঙ্গী যদি এ বিষয়ে কথা বলতে না চান, তাহলে চলে যাওয়ার সময় এসেছে। আপনার এমন সম্পর্কে থাকা উচিত নয় যেখানে ভবিষ্যতের জন্য আপনার কোন লক্ষ্য সেট করা নেই।

14. আলাদা হয়ে যাওয়া

হয় আপনি এবং আপনার সঙ্গী আলাদা হয়ে উঠছেন ? দম্পতিদের তাদের সম্পর্কের মধ্যে আলাদা হয়ে যাওয়া অস্বাভাবিক নয়।

তারা বিরক্ত হতে পারে, অথবা তারা আগের মত মনোযোগ পাচ্ছে না। এটি একটি চিহ্ন যা আপনি আপনার সম্পর্ককে জোর করছেন এবং এটির সাথে এগিয়ে যাওয়া উচিত নয়।

15. ছোট জিনিস

অনেক আছে জিনিস যা আপনাকে খুশি করে . একটি সম্পর্কের ছোট জিনিসগুলিই এটিকে কার্যকর করে তোলে। এগুলি অব্যক্ত অঙ্গভঙ্গি যা কোনও প্রচেষ্টা ছাড়াই করা যেতে পারে।

দয়ার ছোট কাজগুলি করা হল কাউকে দেখানোর একটি উপায় যে তারা আপনার কাছে কতটা মানে। একবার তারা চলে গেলে আপনি তাদের জাল করতে পারেন, তবে আপনার সঙ্গী বলতে পারেন যে আপনি সম্পর্কটি জোর করে দিচ্ছেন।

জোরপূর্বক সম্পর্ককে না বলার 5টি কারণ

সম্পর্ক এমন কিছু নয় যা জোর করে করতে হয়। অন্য ব্যক্তির অনুভূতিকে সম্মান করা এবং যদি তারা এটি চায় তবে তাদের স্থান দেওয়া অপরিহার্য।

একটি সম্পর্ক কেমন হওয়া উচিত সে সম্পর্কে বেশিরভাগ লোকেরই আলাদা ধারণা রয়েছে এবং আমাদের এটিকে সম্মান করা উচিত।

এখানে কিছু কারণ রয়েছে কেন আপনার সম্পর্ক জোর করা উচিত নয়:

• ভিন্ন: চলুন মোকাবেলা করা যাক. আপনি বিচ্ছিন্ন হয়ে গেছেন। আপনি জীবনে বিভিন্ন জিনিস চান, এবং এই সম্পর্ক আপনাকে সীমাবদ্ধ করছে।

• পূর্ণকালীন চাকুরী: হ্যাঁ, সম্পর্কগুলি কাজ করে তবে আপনি যদি এটি জোর করেন তবে এটি আপনার অনেক বেশি সময় নেয়।

• অসুখী: হ্যাঁ, উভয় পক্ষই সম্পূর্ণ হবে সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসুখী . তারা থাকবে কেন? কারণ তারা এতে অভ্যস্ত।

• এটা দেখায়: আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার এটি দেখে এবং এটি সামাজিক মিডিয়াতেও দৃশ্যমান। আপনি খুব কঠিন চেষ্টা করছেন.

• মানসিক সাস্থ্য: হ্যাঁ, আপনার আবেগপ্রবণ এবং মানসিক স্বাস্থ্য উভয়ই ভুগছে কারণ আপনি এমন কিছুকে আঁকড়ে ধরে থাকেন যা বাস্তব নয়।

এমন অনেক কারণ রয়েছে যা কাজ করছে না এমন একটি সম্পর্ককে জোর করা উচিত নয়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি কারণ আপনি শুধুমাত্র শেষ হবে নিজেকে আঘাত করা এবং আপনার সঙ্গী যদি আপনি একটি অসুখী সম্পর্কে খুব বেশি সময় ধরে থাকেন।

এটা জোর করবেন না!

শেষ পর্যন্ত, যখন আপনার হৃদয় বলে যে আপনার উচিত নয় তখন আপনার নিজেকে কারও সাথে থাকতে বাধ্য করা উচিত নয়। এটা দেখতে আপনার নিজের হৃদয় ভাঙ্গা বারবার.

আপনাকে প্রথমে নিজেকে রাখতে হবে এবং আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যদেরও তাদের মনের কথা বলতে হবে। আসলে, আমার চূড়ান্ত বিন্দু হল যে আপনি এটি জোর করা উচিত নয়।

আপনার মানসিক স্বাস্থ্য, আবেগ, সম্পর্ক, পেশাগত জীবন, সেইসাথে শারীরিক স্বাস্থ্যও ক্ষতিগ্রস্ত হবে। সুতরাং, নিজেকে তুলে নিন এবং নিজের সাথে চালিয়ে যান ব্যক্তিগত জীবন একা