আমি সেখানে ছিলাম. আমি বিশ্বাস করতে থাকি যে এটি কোনওভাবে আমার দোষ ছিল - যদিও এটি কখনও ছিল না - এবং এটি আমাকে পরিণতি দিয়ে চলে গেছে।..

সে তার অপব্যবহারকারীকে ছেড়ে যাওয়ার মুহুর্তে তার সমস্যা শেষ হয়নি। পরিবর্তে, তার বিষাক্ত সম্পর্ক তার উপর দাগ রেখে গেছে এবং তাকে আলাদা করেছে।..

নীরব অপব্যবহার এমন একটি জিনিস যা মানুষ এতটা জানে না। আপনি যখন অপব্যবহারের কথা উল্লেখ করেন, তখন আপনি অবিলম্বে একজন পুরুষের চিত্র পান যে একজন মহিলাকে হুমকি দিচ্ছে যখন সে চিৎকার করছে এবং তার কাছ থেকে পালিয়ে যাচ্ছে।..

মানসিক নির্যাতন থেকে মুক্ত হতে এবং কাউকে আবার ভালবাসার চেষ্টা করতে এভাবেই অনুভূতি হয়।..

তিনি আসলে কখনোই আপনাকে আঘাত করেননি কিন্তু তিনি নিয়ন্ত্রণ করেন, অধিকারী এবং বিষাক্ত এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে আপত্তিজনক। আর এটাই ভালোবাসা ছাড়া সবকিছু।..

আমরা সবাই ভাবতে চাই যে আমরা অনন্য। কিন্তু, আমরা সাধারণত যা ভুলে যাই তা হল আমরা সবাই মানুষ, পাশাপাশি। আর ভুল করা আমাদের স্বভাব। কাউকে তার যোগ্য হোক বা না হোক বিশ্বাস করা আমাদের স্বভাব।..

আপনার জীবনে একজন বিষাক্ত ব্যক্তি থাকলে আপনি কীভাবে জানবেন? আমি আপনাকে বিষাক্ত মানুষের তিনটি সবচেয়ে সাধারণ মাইন্ড গেমের সাথে পরিচয় করিয়ে দিই.....

আপনি এই জিনিসগুলি লক্ষ্য করেন না কারণ তারা আপনার একজন অংশ হয়ে উঠেছে এবং কারণ এই পরিবর্তনগুলি রাতারাতি ঘটেনি। কিন্তু এটা সহজ—আপনার কিছু আচরণের ধরণ যা আপনি হয়তো জানেন না যে আপনার হার্টব্রেকের সরাসরি পরিণতি এবং এখানে সেগুলির মধ্যে ৫টি।..

তোমার আচরণ কেউ বুঝলো না? আপনার জন্য স্বাভাবিক অন্যদের জন্য অস্বাভাবিক? আপনার দোষ না. এটি সব কারণ আপনার একজন মদ্যপ পিতামাতা ছিল।..

এখানে 5টি অদৃশ্য দাগ রয়েছে যা মানসিকভাবে অবহেলিত মহিলারা সম্পর্কের ক্ষেত্রে বহন করে। তারা মানসিকভাবে ক্ষতবিক্ষত হতে পারে, কিন্তু জীবনের জন্য নয়!..

আমি কি পাগল?—এটি সম্ভবত এমন প্রশ্ন যা আপনি নিজেকে বারবার জিজ্ঞাসা করছেন।..

আপনি একটি আপত্তিজনক সম্পর্ক শেষ করার পরে, কীভাবে আবার অবিবাহিত হবেন সে সম্পর্কে আপনার একটি বেঁচে থাকার নির্দেশিকা প্রয়োজন – আপনি ঠিক এটিই পেতে চলেছেন!..

6টি অপ্রত্যাশিত জীবনের পাঠ রয়েছে যা আপনি সহজেই একজন সাইকোপ্যাথ থেকে শিখতে পারেন। আমাকে বিশ্বাস করবেন না? পড়ুন এবং নিজের জন্য দেখুন!..

সবচেয়ে বিপজ্জনক মনোভাবগুলির মধ্যে একটি হল অতীতের ঘটনাগুলিকে অবহেলা করা এবং এমনভাবে বেঁচে থাকার সিদ্ধান্ত নেওয়া যেন আপনার কিছুই ঘটেনি।..

এখানে মানসিক নির্যাতনের সবচেয়ে খারাপ কিছু রূপ এবং সেগুলিকে চিনতে পারে এমন লক্ষণ রয়েছে৷ আপনি সময়মত এটি কিভাবে প্রতিরোধ করতে পারেন তা জানতে পড়ুন।..

মানসিক ম্যানিপুলেশন এই লক্ষণ জন্য দেখুন. আপনি যদি মনে করেন যে আপনার লোকটি আপনাকে মানসিকভাবে কারসাজি করছে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাকে ছেড়ে দিন।..

আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনি যে ব্যক্তির সাথে আচরণ করছেন সে মানসিকভাবে অস্থির, এখানে 8টি সতর্কতা লক্ষণ রয়েছে যা আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে।..

আপনি একটি sociopath সঙ্গে আচরণ? আপনি কি এক দ্বারা লক্ষ্যবস্তু মনে করেন? এটি সত্যিই জানা কঠিন, তাই আপনাকে খুঁজে বের করতে এখানে 10টি লক্ষণ রয়েছে!..

তিনি আপনার বিষাক্ত ভালবাসার ফল থেকে পুনরুদ্ধার করতে চলেছেন। সে এগিয়ে যাবে, এটা নিশ্চিত। কিন্তু সবসময় তার সেই অংশ থাকবে যা ভাববে কেন সে যথেষ্ট হতে পারে না।..

আমি আর সংযুক্ত হই না কারণ আমি শিখেছি যে লোকেরা আমাকে ছেড়ে যাবে না কেন আমি তাদের কাছে যতই ভালো ছিলাম। শীঘ্রই বা পরে তারা কিছুই না করে সমস্যা তৈরি করবে এবং তাদের অহংকারের কারণে তারা আমাকে তাদের বন্ধুদের তালিকা থেকে ছাড়িয়ে যাবে।..