আমার বিষণ্নতার কাছে একটি খোলা চিঠি - ডিসেম্বর 2022

  আমার বিষণ্নতার কাছে একটি খোলা চিঠি

হ্যালো, বিষণ্নতা!



আমি শুধু আপনাকে জানতে চাই যে আমি অনেক কারণে লিখছি। আমি এটি সব কাগজে রাখতে চাই যাতে আমি সচেতন হই যে আমার একটি প্রকৃত রোগ আছে এবং এটি সম্ভবত আমার বাকি জীবনের জন্য আমার একটি অংশ হতে চলেছে।

আমি সেই সমস্ত লোকদের জন্যও এই চিঠিটি লিখছি যারা আমাকে জিজ্ঞাসা করে যে আমার সাথে কী সমস্যা হয়েছে এবং কেন আমি ঠিক দেখছি না। আমি শুধু তাদের বলতে চাই যে তারা তাদের নিজেদের কাজে মন দেবে এবং আমার কাছ থেকে ছিটকে যাক।





আর সবথেকে বড় কথা, তোমাকে ভালো করে জানার জন্য এই চিঠিটা লিখছি। কারণ, আপনি আমার জীবনের একটি অংশ হয়ে থাকলেও আমি আপনার সাথে সরাসরি কথা বলিনি। কিন্তু এখন সময় এসেছে, তাই না?

তোমাকে সমান হিসেবে গ্রহণ করার সময় এসেছে কারণ আমি না ভাবলেও তুমি আমার মন চালাও এবং এই মুহূর্তে আমি সে বিষয়ে কিছুই করতে পারব না। আপনি সর্বদা সেখানে আছেন, এবং এমনকি যদি আমি মনে করি যে আপনি কয়েক দিনের জন্য চলে গেছেন, আমি পুরোপুরি শিথিল হতে পারি না, জেনে যে আপনি আবার আমাকে আক্রমণ করার জন্য কোণে অপেক্ষা করছেন।



কিন্তু তুমি কখনো একা আসবে না। আপনার সেরা বন্ধু সবসময় আপনার সাথে আসে। সে আপনার মতোই, কিন্তু সে এখনও আমাকে আলাদা অনুভব করে। সে আমার মস্তিষ্ককে ওভারটাইম কাজ করে, যেমন এই গ্রহে এটি আমার শেষ দিন এবং আমি আমার জীবনকে সংগঠিত না করলে আমার সাথে খারাপ কিছু ঘটবে। তার নাম হল উদ্বেগ .

সুতরাং, উদ্বেগ, আপনি যদি এই চিঠিটি পড়ছেন, আমি আপনাকে জানতে চাই যে এই চিঠিতে আপনার জন্যও কয়েকটি লাইন রয়েছে, যেহেতু আমি চাই না আপনি অবহেলিত বোধ করুন। শেষ পর্যন্ত, আপনিও আমার জীবনের একটি অংশ, এবং আমাকেও আপনাকে জানতে শুরু করতে হবে।



আপনি এবং বিষণ্নতা একটি নিখুঁত জুটি যা আমার প্রতিদিনকে একটি জীবন্ত নরক করে তোলে। প্রথমত, আপনি আমার জীবনের ছোট ছোট জিনিসগুলি সম্পর্কে আমাকে নার্ভাস করে তোলেন, এবং তারপর যখন আপনি আমাকে বোঝান যে সবকিছু খারাপ হবে, তখন বিষণ্নতা আসে এবং বলে যে আমার বিছানা থেকে উঠতেও বিরক্ত করা উচিত নয় কারণ আমি সঠিক কিছু করতে অক্ষম। .

এটা আমাকে বলে যে আমি যোগ্য নই, আমি যথেষ্ট নই এবং অন্য সব মানুষ আমার থেকে অনেক ভালো। এটি আমাকে আরও বলে যে আমি অপ্রিয় একজন এবং লোকেরা কেবল তাদের আগ্রহের কারণে আমার সাথে সময় কাটায়। এটা আমাকে বলতে থাকে যে আমার কোনো মূল্যবোধ নেই এবং অন্যরা আমার চেয়ে অনেক ভালো কাজ পরিচালনা করতে পারে।

আর দিনশেষে সারাদিন সিংহের মতো লড়াই করার পরও আমি সোজা চিন্তা করতে অক্ষম। আমি আমার বন্ধুদের সাথে স্বাভাবিকভাবে কথা বলতে অক্ষম, এমন লোক যারা আমার সকলের প্রাপ্য কিন্তু আমার টেবিল থেকে কেবল টুকরো টুকরো করে।



কিন্তু ঈশ্বরকে ধন্যবাদ, তারা জানে আমি কেমন অনুভব করি, তাই তারা সবসময় আমাকে একটু বিশ্রাম নিতে বলে এবং তাদের সাথে সময় না কাটানোর জন্য আমার চিন্তা করা উচিত নয়, এমনকি যদি আমি বলেছিলাম যে আমি করব।

আপনি বিষণ্নতা জানেন, আপনি আমার এত ক্ষতি করছেন কিন্তু আমি জানি না কেন আপনি এমনকি আমার জীবনে এসেছেন. তুমি আমার সাথে এই সব বাজে কাজ করছ কেন? কেন তুমি আমাকে আমার মন হারিয়ে ফেলছ, আর কেন তুমি আমাকে নিচে দেখতে চাও?

কারণ আমি যতই নিজের সাথে কথা বলার চেষ্টা করি না কেন, আমি যতই জিনিসগুলি যুক্তিযুক্ত করার চেষ্টা করি না কেন, আমি কেবল পারি না। আমি তোমার সাথে লড়াই করতে পারব না কারণ তুমি প্রতিবারই শক্তিশালী।



ভাগ্যক্রমে, আমি ভাল ভান করতে পারি যে আমি ঠিক আছি, এমনকি যদি আপনি আমাকে আপনার অন্ধকার ভাবনা দিয়ে খাওয়াতে থাকেন। আমার মুখে হাসি থাকা অবস্থায় মানুষ দেখতে পায় না যে আমার পৃথিবী আসলে ভেঙ্গে পড়ছে।

জানো, তোমার সাথে এতদিন বেঁচে আছি, আমি হয়ে গেলাম নিখুঁত মিথ্যাবাদী , এবং আমি আমার চারপাশের সমস্ত লোককে বোঝাতে পারি যে আমি ঠিক আছি, এমনকি আমি না থাকলেও। আমি তাদের বোঝাতে পারি যে আমি আমার জীবনের সময় পার করছি, কিন্তু কঠোর সত্য হল আমি আসলে কোন সুখ অনুভব করি না।



আমি আরামে অসাড় এবং রাস্তার ধারে কোথাও, আমি এমনভাবে বাঁচতে শিখেছি। চাই বা না চাই, আমি তোমাকে আমার জীবনের একটি অংশ হিসাবে গ্রহণ করেছি এবং আমি প্রতিদিন সেই অনুভূতির সাথে লড়াই করছি।

তো, যেহেতু আমি তোমাকে এতদিন ধরে চিনি, তাই তোমার কাছে একটা উপকার চাইলাম। আমি আপনাকে একটু আলগা করতে বলতে চেয়েছিলাম, আপনি করবেন? তুমি কি আমাকে কয়েকদিন ছাড়া থাকতে দিতে পারো? তুমি জানো, এটা আমাদের দুজনের জন্যই ভালো হবে। আপনি আমার কাছ থেকে কিছুটা বিশ্রাম পাবেন এবং ঈশ্বর জানেন আমি আপনার কাছ থেকে বিশ্রাম পাব।



দুদিন আমাকে ছেড়ে চলে গেলে আবার বুড়ো হয়ে যাবো। আমি হাসব. আমি সুখ অনুভব করব। আমি এটা অনুভব করব আমি যোগ্য , এবং আমি যথেষ্ট. জীবন আমার জন্য আবার সুন্দর হবে, এবং আমি পূর্ণ ফুসফুস দিয়ে শ্বাস নিতে সক্ষম হব।

আপনি কি আমার সাথে কি করতে চান? তুমি কি আমাকে কিছু সময়ের জন্য একা রেখে যাবে? কথা দিলাম ভালো থাকবো। আমি কথা দিচ্ছি আমি তোমাকে ভুলব না। জীবন শুধু সহজ হবে. জীবন শুধু আমার নিজের হবে, এবং আমি এটি কারো সাথে শেয়ার করব না।

ভাববেন না যে আমি অন্য বন্ধু পাব কারণ আপনি আমার জীবনের বন্ধু। সুতরাং, দূরে যেতে ভয় পাবেন না কারণ আমি কোথাও যাচ্ছি না। আমি এখানেই থাকব এবং আপনি যখন চান, আপনি ফিরে আসতে পারেন। কিন্তু তুমি যখন আমাকে ছেড়ে চলে যাও আর যখন দূর থেকে আমার মুখের দিকে তাকাও, তখন একটু সময় নিয়ে আমার কথা ভাবো।

আপনি কি সত্যিই আমার চোখে সেই আগুন নিভিয়ে দিতে চান এবং সেই হাসি যা অন্যদেরও হাসায়? আপনি কি সত্যিই আমাকে দেখতে চান, কয়েকদিন ধরে আমার বিছানায় হামাগুড়ি দিয়ে, আত্মহত্যার কথা ভাবছেন কারণ আমি এভাবে আর বাঁচতে পারি না? তুমি কি জানো না আমি মরলে তুমিও মরবে?

মনে রেখো আমাকে ছাড়া তোমার অস্তিত্ব নেই! যদি আমি না থাকতাম, তাহলে আপনার ভয় দেখানোর মতো কেউ থাকত না। তো, আমি তোমার কাছে একটা ছোট উপকার চাইছি, ঠিক আছে? যেহেতু আমাদের অবশ্যই সিম্বিওসিসে বাস করতে হবে, আসুন আমাদের উভয়ের জন্য এটি সহজ করে তুলি। আপনি যদি চিরকালের জন্য আমার জীবনের একটি অংশ হতে চলেছেন, আসুন এই অংশীদারিত্বকে সহনীয় করে তুলি।

চল করি বন্ধুরা , ঠিক আছে? চল কথা বলি. আসুন একসাথে সবকিছু করি। তবে আসুন আমরা একবারে একে অপরের থেকে আলাদা হয়ে যাই। আমি আপনাকে আশ্বস্ত করছি যে আমাদের দুজনেরই নিজেদের জন্য সেই সময়টা দরকার।

আমি আপনাকে আশ্বস্ত করছি যে আমি সঠিক কাজটি করছি। আমাকে একটু বিরতি দিন, যাতে আমি আবার শুরু করতে পারি। আমাকে একটি বিরতি দিন, যাতে আমি আপনার সাথে অর্থহীন যুদ্ধের জন্য কিছু শক্তি সংগ্রহ করতে পারি।

আমাকে একটি বিরতি দিন, যাতে আমি নিজেকে মনে করিয়ে দিতে পারি যে এটি সুখী হওয়ার মতো।

বিষণ্ণতা এসো, এমন দুশ্চিন্তা করো না, এবং আমাকে শ্বাস নিতে দাও!

  আমার বিষণ্নতার কাছে একটি খোলা চিঠি