আবেগগতভাবে দূরবর্তী স্ত্রীর 7টি লক্ষণ এবং কেন তিনি এমন হয়ে উঠলেন - ফেব্রুয়ারি 2023

  একটি আবেগগতভাবে দূরবর্তী স্ত্রীর 7 টি লক্ষণ এবং কেন তিনি এমন হয়ে উঠলেন

ওভারকামিং অন আবেগগত দূরত্ব



আপনি একটি অনুভব করতে শুরু করেন মানসিক দূরত্ব তোমার স্ত্রীর কাছ থেকে?

আপনি তার ধীরে ধীরে কিন্তু নিশ্চয় দূরে স্খলন লক্ষ্য করেছেন এবং আপনার মানসিক সংযোগ শুকিয়ে যাচ্ছে?





কথাগুলো উচ্চারণ করছে” আমার স্ত্রী ” যতই সে গঠন করছে ততই বেদনাদায়ক হয়ে উঠছে মানসিক বিচ্ছিন্নতা তোমার থেকে?

মানসিক ঘনিষ্ঠতা একটি সুস্থ, সুখী স্থিতিশীল সম্পর্ক বজায় রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর।



দুজন অংশীদারকে একে অপরের সংবেদনশীল দেয়াল নামাতে এবং একটি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের দিকে একসাথে বেড়ে ওঠার জন্য মানসিক স্তরে আন্তঃসংযুক্ত হতে হবে।

আপনি যদি আপনার দূরবর্তী স্ত্রীর কাছ থেকে নীরব আচরণ পেতে শুরু করে থাকেন এবং যদি তার অনুপলব্ধতা আপনার বৈবাহিক মিলনের পবিত্রতাকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে শুরু করে, তাহলে আপনার প্রথম যে জিনিসটি বিবেচনা করা উচিত তা হল দম্পতিদের থেরাপি।



এটা জানা যায় দম্পতিদের সাহায্য করুন যারা সাথে সংগ্রাম করছে মানসিক বিচ্ছিন্নতা এবং যারা একটি প্রান্তে আছে বিচ্ছিন্ন .

বিশেষ করে যদি অল্পবয়সী শিশুরা জড়িত থাকে।

আপনার সেই আসল সমস্যাটি মোকাবেলা করা উচিত যা আপনার সম্পর্ককে জর্জরিত করছে এবং আপনার স্ত্রীকে সেই অনুপলব্ধ মহিলাদের মধ্যে একজন না হয়ে উঠতে সাহায্য করুন যা আপনি টিভিতে দেখেছেন এবং বাস্তব জীবনে ভয় পান।



যদি আপনার স্ত্রী কম আত্মসম্মানবোধের লক্ষণ দেখায় এবং তার সুস্থতা তার আকস্মিক সংবেদনশীল বিচ্ছিন্নতার কারণে গুরুতরভাবে প্রভাবিত হয়, তবে সে হয়তো একটি নীরব যুদ্ধের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে এবং তার আত্মরক্ষামূলকতা তার অভ্যন্তরীণ শয়তানের ফলাফল।

এখানে একটি আবেগগতভাবে সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ দূরের স্ত্রী আপনি যদি চান মনে রাখবেন যে আপনার বিয়ে বাঁচান এবং আপনার পেতে অনুপলব্ধ অংশীদার পেছনে!

বিষয়বস্তু প্রদর্শন 1 1. তিনি গভীর, অর্থপূর্ণ কথোপকথন এড়িয়ে চলেন দুই 2. সে সহজেই বিস্ফোরিত হয় 3 3. সে খুব নিয়ন্ত্রিত হয়ে উঠেছে 4 4. তার সহানুভূতির অভাব রয়েছে 5 5. স্ব-সম্মান কম হওয়ার লক্ষণ 6 6. সে লড়াই করার জন্য যথেষ্ট চিন্তা করে না 7 7. আপনি আর তার অগ্রাধিকার নন 8 1. তার কিছু একা সময়ের খুব প্রয়োজন 9 2. তিনি কাজ করার জন্য খুব চাপের মধ্যে আছেন 10 3. সে আর ভালোবাসে না এগারো 4. সে আবেগাপ্লুত

1. তিনি গভীর, অর্থপূর্ণ কথোপকথন এড়িয়ে চলেন

  মাথার উপরে চুল নিয়ে বিষণ্ণ মহিলা



একজন মানসিকভাবে দূরবর্তী স্ত্রী গভীর কথোপকথন করতে ভয় পান, বিশেষত যদি এটি তার সমস্যাগুলির বিষয়ে হয়।

তিনি দূরে, দূরে হয়ে যান এবং নিজের সম্পর্কে প্রশ্নের উত্তর এড়িয়ে যান।



আপনার প্রচেষ্টার জন্য, তিনি প্রতিরক্ষামূলকতা এবং স্টোনওয়ালিংয়ের সাথে সাড়া দেন এবং তিনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি একা সময় কাটাতে শুরু করেন।

তিনি অস্পষ্ট, আগ্রহহীন এবং তার মনে - মাইল এবং মাইল দূরে.



2. সে সহজেই বিস্ফোরিত হয়

  শীতের টুপি পরা গুরুতর মহিলা

জিনিসগুলি নিজের কাছে রাখার তার নতুন অভ্যাসের কারণে, সে প্রথম সুযোগেই বিস্ফোরিত হয় যে সে এমন কিছুর মুখোমুখি হয় যা তার সন্তুষ্টির জন্য নয়।

সে অনুপাতের বাইরে জিনিসগুলি উড়িয়ে দেয় এবং তার সাথে আচরণ করে প্রিয়জন কঠোর এবং প্রচুর সমালোচনা সহ।

মানসিক দূরত্ব প্রায় স্পষ্ট এবং আপনি যে মহিলাকে বিয়ে করেছেন তাকে কোথাও খুঁজে পাওয়া যাচ্ছে না।

তার ব্যক্তিত্ব আরও খারাপের জন্য মারাত্মকভাবে পরিবর্তিত হয়েছে, এবং আপনি ভয় পান যে সবকিছু সে যেভাবে চায় সেভাবে না হলে সে ভেঙে যেতে চাইবে।

3. সে খুব নিয়ন্ত্রিত হয়ে উঠেছে

  বৃষ্টিতে মহিলা

তিনি খুব শুয়ে থাকতেন। জিনিসগুলিকে ঠিক ঘটতে দেওয়া এবং প্রবাহের সাথে যেতে তার কখনই সমস্যা ছিল না।

তবে সম্প্রতি, তিনি অত্যন্ত নিয়ন্ত্রিত হয়ে উঠেছেন। তিনি ছোট ছোট জিনিসের উপর আচ্ছন্ন হন এবং সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করতে হয়।

যখন জিনিসগুলি পরিকল্পনা অনুযায়ী সঠিকভাবে চলছে না, তখন সে উত্তেজিত এবং উদ্বিগ্ন।

তিনি অসহায় বোধ করতে পছন্দ করেন না এবং এটি শুধুমাত্র চির-বর্তমান মানসিক দূরত্বকে যোগ করে যা আপনার বিবাহের মূল হয়ে উঠেছে।

4. তার সহানুভূতির অভাব রয়েছে

  মাটিতে বসে মহিলাকে বিচলিত দেখায়

তার ক্রিয়াকলাপ তার প্রিয়জনদের কতটা খারাপভাবে প্রভাবিত করছে সে সম্পর্কে সে অজ্ঞাত বলে মনে হয়।

সে আপনার সাথে কীভাবে আচরণ করে সেদিকে সে যত্নশীল বলে মনে হয় না এবং সবসময় তাকে বিরক্ত করে এমন কিছু থাকে যদিও সে কখনই আপনাকে আসল সমস্যাটি বলবে না।

তিনি তার মানসিক দেয়াল তুলে ধরেন এবং নীরব আচরণে নিযুক্ত হন কারণ তিনি তার চাপা সমস্যাগুলির মুখোমুখি হতে চান না।

তিনি এটি আপনার এবং তার কাছের লোকদের উপর নিয়ে যান। তিনি আগে এরকম ছিলেন না এবং এটা স্পষ্ট যে আপনার স্ত্রীর হঠাৎ দূরত্ব এবং হৃদয়ের শীতলতার কারণ কিছু আছে।

5. স্ব-সম্মান কম হওয়ার লক্ষণ

  দুঃখী মহিলার অন্ধকার ছবি

তার আত্মবিশ্বাস সর্বকালের সর্বনিম্ন পর্যায়ে রয়েছে। কর্মক্ষেত্রে চাপ, তার পরিবারের কাছ থেকে প্রত্যাশা, ছোট বাচ্চাদের যত্ন এবং মনোযোগের প্রয়োজন - এটি সবই একটি চাপপূর্ণ পরিবেশের জন্য একত্রিত হয় এবং হঠাৎ করে, সে আর এটি পরিচালনা করতে সক্ষম বোধ করে না।

সে তার নিজের প্রতি কঠোর এবং সে যেকোন কিছুর সাথে মোকাবিলা করার জন্য অত্যন্ত অসুস্থ বোধ করে যা সে স্বাচ্ছন্দ্যে করত।

তিনি একটি ব্যর্থতার মতো অনুভব করতে শুরু করেছেন এবং এটি তার নিম্নগামী সর্পিল এবং তার আগের মতো কাজ করার জন্য তার ইচ্ছার অবনতি ঘটানো অনেকগুলি কারণের মধ্যে একটি। সে তার পূর্বের একটি শেল মাত্র।

6. সে লড়াই করার জন্য যথেষ্ট চিন্তা করে না

  মহিলা পিয়ানো উপর হেলান

এটি মনস্তাত্ত্বিকভাবে প্রমাণিত যে উদাসীনতা যে কোনও বিবাহের সবচেয়ে মারাত্মক পাপগুলির মধ্যে একটি।

লড়াই করা প্রয়োজন কারণ এটি দেখায় যে আপনি উভয়ই আপনার সমস্যাগুলির উপর কাজ করার জন্য যথেষ্ট যত্নশীল।

কিন্তু সে অনেক দূরের এবং লড়াই করতে আগ্রহী নয়। তার দেয়াল উঁচু এবং সে আর আপনাকে তার এক ঝলক দেখতে দেয় না।

সে হয় সবকিছু তার মত করে চায় অথবা সে আপনাকে আপনার মত করতে দেয়। কিন্তু একটা জিনিস পরিষ্কার – আপনার সাথে লড়াই করার মত তার মধ্যে নেই।

তার আত্মা চলে গেছে এবং তার মানসিক বিচ্ছিন্নতা সামনের আসন নিয়েছে।

7. আপনি আর তার অগ্রাধিকার নন

  মহিলা দূরত্বের দিকে তাকাচ্ছেন

আগে যা প্রেমময় মিলন ছিল তা এখন তার পথে বাধা। আপনি তার অগ্রাধিকার তালিকার শীর্ষে থাকতেন কিন্তু এখন মনে হচ্ছে সে ভুলে যায় যে সে মাঝে মাঝে বিবাহিত।

তিনি একজন অনুপলব্ধ অংশীদার হয়ে উঠেছেন যিনি তার দুঃখের, ঠান্ডা বুদ্বুদের মধ্যে থাকেন এবং কোনো মানসিক সংযুক্তি তৈরি করতে ইচ্ছুক নন।

সে আর লালন-পালন করে না আপনার সম্পর্ক বা তিনি তার মত ভান করার জন্য যথেষ্ট যত্ন নেন না।

সবকিছুই এখন তার কাছে একটি ঝামেলা এবং সে কখনই আপনার নাগালের থেকে দূরে ছিল না।

সে তার সিঙ্কহোলে গভীর থেকে গভীরে পিছলে যাচ্ছে এবং আপনি জানেন না কিভাবে তাকে নিরাপদে ফিরিয়ে আনতে হয়।

কেন সে এই ভাবে হয়ে গেল?

1. তার কিছু একা সময়ের খুব প্রয়োজন

  ডকে মহিলা

বিয়ের কয়েক বছর পর এবং বিশেষ করে যদি অল্পবয়সী ছেলেমেয়ে জড়িত থাকে, তাহলে একজন বা উভয় অংশীদারই কিছু একাকী সময়ের প্রয়োজন অনুভব করতে শুরু করে।

একটি পরিবার অনেক কাজ এবং যদিও এটি সুন্দর এবং উত্তেজনাপূর্ণ, তবুও এটি নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য আপনার সময় নেয়।

এবং আপনার স্ত্রী এখন আগের চেয়ে বেশি অনুভব করতে শুরু করেছে এবং এটি তার মানসিক অনুপলব্ধতার মধ্যে প্রকাশ করছে।

আপনি তাকে নিজের জন্য কিছু গুণমান সময় দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন এবং তাকে তার ভাঙা টুকরোগুলি মেরামত করতে দিতে পারেন।

যদি সময় তার প্রয়োজন হয় তবে ধৈর্য ধরুন এবং তার উপর যে ধ্রুবক চাপ রয়েছে তা বোঝুন। একটু একটু করে, সে নিরাপদে (আপনি) সাঁতার কাটতে শুরু করবে।

2. তিনি কাজ করার জন্য খুব চাপের মধ্যে আছেন

আপনার স্ত্রী কি কর্মক্ষেত্রে একটি চাপপূর্ণ সপ্তাহ কাটিয়েছেন? আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে তিনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ক্লান্ত, নার্ভাস বা উদ্বিগ্ন হয়ে বাড়ি ফিরেছেন?

সম্ভবত তার কাজের চাপ অত্যধিক বোঝা হয়ে উঠেছে এবং এটি তাকে ঘটাচ্ছে পালানো এই উদ্বেগজনক পদ্ধতিতে আপনার কাছ থেকে।

তার দিন সম্পর্কে তাকে জিজ্ঞাসা করুন এবং এটি বোঝান। শুনুন এবং তার উন্মুক্ত করা যাক. তাকে দেখতে দিন যে সে আপনার মধ্যে একটি শিলা পেয়েছে।

কোন বিচার, কোন চাপ, কোন কথা বলা ফিরে. শুধুমাত্র একটি আবেগগতভাবে বিনিয়োগ করা অংশীদার তার মঙ্গল এবং আপনার ছোট্ট পরিবারের সুখের জন্য তার স্ত্রীকে তার গর্ত থেকে তার পথ খনন করতে সাহায্য করতে চায়।

3. সে আর ভালোবাসে না

  ইয়ারফোন দিয়ে দু: খিত গান শোনার মহিলার ক্লোজ আপ ফটো

আপনি জানেন তারা কি বলে। একটি সুখী স্ত্রী একটি সুখী জীবন সমান! কিন্তু একবার সেই স্ত্রী প্রেমের অভাব অনুভব করতে শুরু করলে, তার সম্পূর্ণ সত্তা ধীরে ধীরে ভেঙে পড়তে শুরু করে।

তার ভালবাসা এবং যত্ন বোধ করা দরকার। তাকে নিরাপদ এবং সুরক্ষিত বোধ করতে হবে। আপনি কি শিলা আপনার স্ত্রী তার প্রয়োজন সময়ে প্রয়োজন?

একবার আপনি মানসিক দূরত্ব লক্ষ্য করা শুরু করলে আপনি কি তাকে তার আত্মসম্মান গড়ে তুলতে সাহায্য করেছেন?

একটি সংবেদনশীল সংযোগ এমন কিছু যা অনুভব করা দরকার, আপনি তাকে ভালোবাসেন তা বলার জন্য এটি যথেষ্ট নয়।

একবার আপনি তার দূরে সরে যাওয়া অনুভব করলে দূরবর্তী স্বামী হয়ে উঠবেন না। তার নিরাপদ আশ্রয়স্থল হোন এবং তার মানসিক বিচ্ছিন্নতাকে আপনার শেষ হতে দেবেন না।

একবার সে ভালবাসা দেখতে পাবে এবং অনুভব করবে, সে তার পুরানো নিজেকে ফিরে পেতে শুরু করবে।

4. সে আবেগাপ্লুত

  দুঃখী মহিলার উচ্চ কোণ

একটি সুখী পারিবারিক জীবন বজায় রাখা, কর্মক্ষেত্রে উত্পাদনশীল এবং দক্ষ হওয়া এবং সামাজিক জীবন যাপন করা কঠোর পরিশ্রম।

এটি প্রায়ই লুকানো বিষণ্নতা এবং মানসিক সংযোগ বিচ্ছিন্নতার আকারে একজন ব্যক্তির উপর একটি টোল লাগে।

এবং বেশিরভাগ ব্যক্তির জন্য সর্বোত্তম মোকাবেলা করার পদ্ধতি হল যে কোনও আসন্ন বিপদ থেকে নিজেকে রক্ষা করার উপায় হিসাবে মানসিক দেয়াল স্থাপন করা।

মানসিক বিচ্ছিন্নতা তার শক্তির শেষ পরমাণুকে নিঃশেষ করে দিয়েছে।

শিথিলতা তুলে ধরে তাকে সাহায্য করুন এবং তার কাজের চাপ কমিয়ে আপনার মানসিক ঘনিষ্ঠতা পুনরুদ্ধার করুন। তার আত্মাকে রিচার্জ করতে দিন এবং আবার জীবনের জন্য তার উদ্দীপনা খুঁজে পেতে দিন।

  একটি আবেগগতভাবে দূরবর্তী স্ত্রীর 7 টি লক্ষণ এবং কেন তিনি এমন হয়ে উঠলেন