8টি জিনিস একটি খারাপ আত্মসম্মানশীল মহিলার করা উচিত - মার্চ 2023
তুমি একজন মহিলা. আপনার যোগ্যতা সম্পর্কে আপনাকে সচেতন হতে হবে। আপনাকে জানতে হবে যে আপনি যথেষ্ট ভালো...তার জন্য, প্রত্যেকের জন্য এবং সবকিছুর জন্য।
আপনাকে বুঝতে হবে যে আপনার যা কিছু আছে এবং আপনি যা চান তা আপনার প্রাপ্য। আপনি এর চেয়েও বেশি প্রাপ্য। আপনি বিশ্বের প্রাপ্য এবং এর চেয়ে কম জন্য আপনার স্থির করা উচিত নয়।
এটা বিশুদ্ধ নারীবাদী কথা নয়। এটাই ব্যাপার. নারীরা অনেক বোঝা বহন করে। আমাদের জীবনে অনেক লোকের যত্ন নিতে হবে এবং আমরা আরও বেশি দায়িত্ব এবং ব্যস্ততায় ভারপ্রাপ্ত।
এটিই আমাদের এত সাহসী এবং শক্তিশালী করে তোলে। তাই আমি একজন নারী বলে গর্বিত এবং আপনারও হওয়া উচিত।
নিজের মূল্য জানুন এবং নিজের উপর বিশ্বাস রাখুন। বিশ্বকে দেখান যে আপনি একজন বাজে আত্মমর্যাদাশীল মহিলা! এখানে কিছু জিনিস আপনার করা উচিত।
বিষয়বস্তু প্রদর্শন 1 নিজেকে কখনো অন্যের সাথে তুলনা করবেন না দুই নিজের জন্য দুঃখিত বোধ করা প্রশ্নের বাইরে 3 আপনার ত্রুটি এবং অপূর্ণতা লুকানোর চেষ্টা করবেন না 4 নিজেকে হওয়ার জন্য ক্ষমা করবেন না 5 আপনার অনুভূতি আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে দেবেন না 6 কাউকে আপনাকে কী করতে হবে তা বলার অনুমতি দেবেন না 7 অন্যের কাছ থেকে কখনোই বেশি আশা করবেন না 8 কখনো পিছনে তাকাবে না
নিজেকে কখনো অন্যের সাথে তুলনা করবেন না
সর্বদা আপনার চেয়ে সুন্দর কেউ বা আরও বুদ্ধিমান বা সফল কেউ থাকবে। নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করে সময় নষ্ট করবেন না কারণ এর থেকে আপনি কিছুই পাবেন না।
এটি আপনাকে নিজেকে উন্নত করার জন্য কাজ করতে বাধ্য করবে না। এটি আপনাকে কেবল তিক্ত বা ঈর্ষান্বিত করে তুলবে। আপনার এটির প্রয়োজন নেই।
অন্যভাবে চিন্তা করুন; কেউ আপনার মতো হতে পারে না এবং এটি দুর্দান্ত। সত্যিই, আমাদের পার্থক্যের মধ্যে অনেক সৌন্দর্য রয়েছে।
নিজের জন্য দুঃখিত বোধ করা প্রশ্নের বাইরে
আত্ম-দয়া আপনার সবচেয়ে খারাপ শত্রু, তাই তাদের কাটিয়ে উঠতে কাজ করুন। যদি আপনার কাছের কেউ আপনার সাথে খারাপ কিছু করে থাকে তবে তাকে ক্ষমা করুন, তাদের বিশ্বাস করার জন্য নিজেকে ক্ষমা করুন এবং এটি ছেড়ে দিন।
ইতিবাচক চিন্তা করুন এবং সর্বদা বড় মানুষ হওয়ার চেষ্টা করুন। জীবন সুন্দর. সবসময় কিছু রুক্ষ সময় থাকবে কিন্তু কিছুই চিরকাল স্থায়ী হয় না। এক মিনিটের মধ্যে সবকিছু পরিবর্তন করা যেতে পারে।
আপনার ত্রুটি এবং অপূর্ণতা লুকানোর চেষ্টা করবেন না
আপনার ত্রুটিগুলিও আপনার অংশ। আমাকে বিশ্বাস করুন, এটিই আপনাকে শক্তিশালী করে তোলে। তাদের আলিঙ্গন. অন্যদের দেখান যে আপনি জানেন যে সমস্ত মানুষের মতো আপনার অসম্পূর্ণতা আছে এবং আপনি এটির সাথে ঠিক আছেন।
অন্যরা আপনার ত্রুটিগুলি ব্যবহার করে আপনাকে আঘাত করার চেষ্টা করতে পারে কারণ তারা সেগুলিকে আপনার দুর্বল দিক বলে মনে করে। তাদের আলিঙ্গন করে, আপনি তাদের সফল হতে দেবেন না।
নিজেকে হওয়ার জন্য ক্ষমা করবেন না
আপনার নিজস্ব চিন্তাভাবনা এবং মতামত থাকতে হবে। আপনি কেমন অনুভব করছেন তা বলার অনুমতি রয়েছে। আপনার অন্যদের সাথে একমত হওয়ার এবং জীবনের প্রতি ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি থাকার অধিকার রয়েছে।
আপনি জানেন আপনি কে এবং এর জন্য কখনই দুঃখিত হবেন না . এটাকে বলে আত্মসম্মানবোধ। আমি জানি আমরা সবাই ভয় করি যে অন্য লোকেরা এটি পছন্দ করবে না, তবে এটি তাদের সমস্যা, আপনার নয়।
আপনার অনুভূতি আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে দেবেন না
কাউকে ভালোবাসা পৃথিবীর সবচেয়ে সুন্দর জিনিস। তবে, আপনার অনুভূতিগুলি প্রতিদান দেওয়া হয় তা জেনে রাখা আরও ভাল। তবে মাঝে মাঝে, আমরা অন্যদের খুব বেশি অনুমতি দিই শুধু কারণ আমরা তাদের ভালোবাসি।
শুধুমাত্র আপনি তাদের ভালোবাসেন বলে কেউ আপনার সাথে খারাপ আচরণ করছে তা সহ্য করবেন না। আপনার অনুভূতি আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে দেবেন না। এটা ভালভাবে শেষ হয় না, বিশ্বাস করুন.
কাউকে আপনাকে কী করতে হবে তা বলার অনুমতি দেবেন না
নারীরা যখন কারো প্রেমে পড়ে তখন অনেক ভুল করে। সবচেয়ে সাধারণ ভুল হল তাদের ক্ষমতা দেওয়া যখন তারা একটি সম্পর্কে থাকে।
আমরা যাকে ভালোবাসি তাকে আমাদের বলতে অনুমতি দিই কি করতে হবে। শীঘ্রই, আমরা আমাদের সবকিছুর জন্য অনুমতি চাওয়া শুরু করি।
এটি শুধুমাত্র আপনার জীবন এবং এটি সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়ার অধিকার শুধুমাত্র আপনারই রয়েছে। অবশ্যই, কিছু বিষয় সম্পর্কে কিছু পরামর্শ শোনা ভাল, তবে সিদ্ধান্ত নেওয়া আপনার একা হওয়া উচিত।
অন্যের কাছ থেকে কখনোই বেশি আশা করবেন না
কখনও কখনও লোকেরা আপনার জন্য একই জিনিস করতে প্রস্তুত হয় না যেমন আপনি তাদের জন্য করেন এবং আপনার কেবল এটির সাথে শান্তি স্থাপন করা উচিত।
আপনি যদি মনে করেন যে শুধুমাত্র আপনার সঙ্গী আপনাকে খুশি করতে পারে, আপনি ভুল। শুধু তুমিই পারবে। আপনি যদি আপনার প্রত্যাশা কম না করেন তবে আপনি শেষ পর্যন্ত হতাশ হবেন।
কখনো পিছনে তাকাবে না
এটি সম্ভবত তালিকার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস। ভাল জিনিস ঘটবে, খারাপ জিনিস ঘটবে, কেউ আপনার হৃদয় ভেঙেছে, কেউ আপনাকে ছেড়ে গেছে...এটা কোন ব্যাপার না।
এটি ঘটেছে এবং এখন এটি চলে গেছে। এটা অতীত এবং এটি ঠিক সেখানে ছেড়ে দিন, অতীতে. আপনার কাছে আর কিছুই মানে না এমন জিনিসগুলির দিকে ফিরে তাকিয়ে নিজেকে আঘাত করা চালিয়ে যাবেন না।
তোমার মত নারী আজকাল বিরল। সত্যিই, আপনি একটি বিরল হীরার মতো, তাই আপনি যতটা পারেন ততটা উজ্জ্বল করতে থাকুন।
