7 টি লক্ষণ আপনি এনার্জি ব্লক থেকে ভুগছেন এবং কীভাবে সেগুলি থেকে মুক্তি পাবেন! - মার্চ 2023

  7 টি লক্ষণ আপনি এনার্জি ব্লক থেকে ভুগছেন এবং কীভাবে সেগুলি থেকে মুক্তি পাবেন!
বিষয়বস্তু প্রদর্শন 1 শক্তি ব্লক ঠিক কি? দুই অপ্রত্যাশিত বিষণ্নতা 3 ক্লান্তি 4 অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা 5 তীব্র রাগ 6 বিরক্তি 7 অস্বাস্থ্যকর খরচ 8 রক্ষণাবেক্ষণের প্রয়োজন কমে গেছে 9 কিভাবে আপনার শক্তি ব্লক মুক্তি

শক্তি ব্লক ঠিক কি?

  দুঃখী মহিলা বালিশে কাঁদছে



শক্তি ব্লক আপনি যতটা জানেন তার চেয়ে বেশি সাধারণ এবং প্রত্যেকের দৈনন্দিন জীবনে উপস্থিত।

এটি সেই সমস্ত কাজ যা আপনি পূরণ করার প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন কিন্তু কখনও করেননি। এটি সেই মানসিক ব্লকগুলি যা আপনি নিজের উপর চাপিয়ে দেওয়ার জন্য দোষী, তাই ছেড়ে দিচ্ছেন না নেতিবাচক শক্তি এবং নিজেকে মুক্ত করা।





তাই কিভাবে আপনি নিজেকে unstuck পেতে না?

প্রায়শই, মানুষ তাদের প্লেটে অত্যধিক রাখার বিষয়ে এবং সেই কাজগুলি পূরণ করতে অক্ষম হলে তাদের শারীরিক শরীর এবং মানসিক শক্তিকে ক্লান্ত করার বিষয়ে নিজেদের প্রতি খুব কঠোর হয়।



আপনি ভাবতে পারেন এটি বিলম্ব বা আপনার নেতিবাচক চিন্তা প্রাপ্য কারণ আপনি ততটা সফল হননি যতটা আপনি কল্পনা করেছিলেন।

কিন্তু বিষয়টির সত্যতা হল, আপনার শক্তির মাত্রা (এবং আপনার সম্পূর্ণ শক্তি ব্যবস্থা) স্ব-প্রেম এবং পরিষ্কার শক্তি ব্লকের উপর নির্ভরশীল।



তোমার ব্যক্তিগত বৃদ্ধি আপনার স্পষ্ট উপর অত্যন্ত নির্ভরশীল শক্তি প্রবাহ কিন্তু যদি আপনার শক্তি ক্ষেত্র কলঙ্কিত হয়, সেখানে অত্যন্ত কার্যকরী, এখনো সহজ পদক্ষেপ আপনি নিতে পারেন স্ব উন্নতি .

আপনি কি আপনার মঙ্গল নিয়ে কাজ করতে চান? আপনি কি ব্যক্তিগত উন্নয়ন কামনা করছেন এবং আপনি কি শিখতে চান? ছেড়ে দিতে শক্তি নিরাময় আপনার পথে নেতিবাচক vibes?

আপনার শক্তির প্রবাহ পুনরুদ্ধার করতে এবং আপনার জীবনে ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে পড়তে থাকুন।



অপ্রত্যাশিত বিষণ্নতা

  বৃষ্টির কাঁচের পাশে বসে থাকা বিষণ্ণ মহিলা

ক্ষতিগ্রস্ত সঙ্গে ক্লিনিকাল বিষণ্নতা ভোগা মানুষ মানসিক সাস্থ্য নেতিবাচক আবেগ এবং ক্লান্তির একটি ধ্রুবক সূচনা প্রদর্শন করে, যা শক্তি ব্লক থেকে যথেষ্ট আলাদা।

এনার্জি ব্লক আপনাকে অবাক করে দেয়।



এগুলি কেবল কোথাও দেখা যায় না এবং আপনার ইতিবাচক শক্তির প্রতিটি অংশকে সম্পূর্ণরূপে উচ্ছেদ করে এবং আপনার মনের মধ্যে সংবেদনশীল ব্লক স্থাপন করে।

এটি আপনার সম্পূর্ণ সত্তাকে উল্টে দেয় এবং আপনাকে ভাবতে বাধ্য করে যে আপনি একটি মানসিক অসুস্থতায় ভুগছেন যখন আসলে আপনি একটি আবেগীয় ব্লকের শিকার।



ক্লান্তি

  ক্লান্ত মহিলা টেবিলের পাশে ঘুমাচ্ছে

ক্লান্ত বা অবসাদ বোধ করা কোনভাবেই তীব্র ক্লান্তিতে ভোগার মত নয়।



অলসতা এটি পঙ্গু করে তোলে আপনার মন এবং আত্মা এবং আপনার শরীর সরানো প্রায় অসম্ভব রেন্ডার করে।

এই পর্যায়ে, আপনি অভ্যস্ত হওয়ার চেয়ে অনেক বেশি সময় ধরে ঘুমানোর সম্ভাবনা বেশি এবং বিলম্বের অনুভূতি অনুভব করেন।

অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা

  চিন্তিত মহিলা মেঝেতে তাকিয়ে আছে

আপনি কি কখনও এমন অনুভূতি পান যে আপনি উদ্বেগের এই অন্তহীন চক্র থেকে বেরিয়ে আসতে পারবেন না?

এটি আপনাকে অভিভূত করে এবং সবকিছু ঠিক থাকলেও, আপনি আসন্ন বিপদের অনুভূতিকে কাঁপতে পারবেন না।

এটি পরামর্শ দিতে পারে যে আপনার এনার্জি ব্লকগুলি আপনার মঙ্গলকে এমনভাবে অবনতি ঘটাচ্ছে যে আপনার মনকে এমন জিনিসের বিষয়ে উদ্বিগ্ন করার জন্য বিভ্রান্ত করে যা আপনার ভয় করা উচিত নয়।

এটিও একটি চিহ্ন যে আপনার মানসিক স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার এবং লালন-পালন করা প্রয়োজন, এই কারণেই আপনার মুকুট চক্র পরিষ্কার করার জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ গ্রহণ করা এবং আপনার ব্যক্তিগত বৃদ্ধিকে বাধাগ্রস্ত করে এমন সংবেদনশীল ব্লকগুলিকে মুক্তি দেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

তীব্র রাগ

  রাগী মহিলা সেলফোনে কথা বলছেন

আপনি কি সম্প্রতি আত্ম-নিয়ন্ত্রণের সম্পূর্ণ ক্ষতির সম্মুখীন হয়েছেন?

আপনি কি কোনও আপাত কারণ ছাড়াই ব্যালিস্টিক হয়ে গেছেন এবং একজন নিরপরাধ ব্যক্তির উপর সেই ক্ষোভ এবং হতাশা তুলে নিয়েছেন?

আপনার মেজাজ হারানো একটি শক্তি ব্লক একটি সম্ভাব্য লক্ষণ.

ক্ষিপ্ত হওয়া বা বিরক্ত হওয়া এক জিনিস কিন্তু এর ফলে আপনি পরে নিজেকে চিনতে পারবেন না।

আপনার সংবেদনশীল বিস্ফোরণ আপনার চারপাশের সকলকে (নিজের সহ) ভয় দেখিয়েছে এবং আপনার শারীরিক শরীর সমস্ত নেতিবাচক আবেগ থেকে ক্লান্ত হয়ে পড়েছে তোমার শরীর.

বিরক্তি

  মেঝের দিকে তাকিয়ে গুরুতর যুবতী

একটি প্রধান জিনিস যা আপনার স্ব-উন্নতির যাত্রায় আপনার ব্যক্তিগত বৃদ্ধিকে বাধা দেয় তা হল বিরক্তি।

এটি আপনার মধ্যে প্রকাশ করে যে আপনি কারও সাথে আপনার হতাশা ছেড়ে দিতে পারবেন না এবং ক্ষমা করতে অস্বীকার করছেন।

আপনি কি তিক্ততার অনুভূতি অনুভব করেন যা আপনাকে গ্রাস করে?

আপনি কি এমন একজন ব্যক্তির প্রতি ক্ষমা করতে অক্ষম বোধ করেন যিনি আপনাকে অন্যায় করেছেন? নেতিবাচক আবেগকে আশ্রয় করা আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে হ্রাস করে এবং আপনার ইতিবাচক শক্তি প্রবাহকে ব্যাহত করে, যার ফলে আপনি গুরুতর মানসিক ব্লকে ভুগছেন।

তিক্ততার এই অনুভূতি আপনাকে সেই ব্যক্তির চেয়ে অনেক বেশি বিরক্ত করে যে আপনাকে প্রকৃত ব্যথা দিয়েছে এবং এটি একটি শক্তি ব্লকের একটি স্পষ্ট লক্ষণ।

অস্বাস্থ্যকর খরচ

  শপিং ব্যাগ নিয়ে মেঝেতে বসা যুবতী

বিল পরিশোধ এবং বাড়ির জন্য মুদি কেনার পরিবর্তে, আপনি মলে অত্যধিক অযৌক্তিকতায় লিপ্ত হন যা আপনাকে যথেষ্ট পরিমাণ অর্থ থেকে মুক্তি দেয়।

আপনি কেনাকাটা চালিয়ে যান, এই আশায় যে এটি আপনাকে আরও ভাল এবং আরও পরিপূর্ণ বোধ করতে সহায়তা করবে।

জিনিসটি হল, যখন নেতিবাচক স্পন্দনগুলি আপনার সত্তাকে গ্রাস করে, আপনি অবিলম্বে অর্থ ব্যয় করার তাগিদ পান, অনুভব করেন যে এটি আপনার শক্তির প্রবাহ পুনরুদ্ধার করবে।

কিন্তু একবার আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি কী করেছেন, নেতিবাচক শক্তি কেবল ছড়িয়ে পড়ে এবং আপনার মানসিক ব্লক বৃদ্ধির কারণ হয়।

রক্ষণাবেক্ষণের প্রয়োজন কমে গেছে

  দু: খিত মহিলা সোফায় বালিশ জড়িয়ে ধরে

এনার্জি ব্লকের ফলে প্রায়ই আপনার খাওয়ার প্রয়োজন কমে যায়। আপনার ক্ষুধা কমে গেছে এবং আপনার ইচ্ছা যত্ন নিও আপনি এখন শূন্যে।

যখন ইতিবাচক শক্তির পথ বন্ধ হয়ে যায়, তখন আপনি যে ব্লকটি অনুভব করেন তা আপনার সাথে মাইন্ড গেম খেলে এবং আপনাকে খাবার থেকে বঞ্চিত করে।

এটি এমন এক ধরনের স্ব-শাস্তি যা আপনি নিজের উপর চাপিয়ে দেন আপনার শক্তি ব্যবস্থা সর্বকালের নিম্ন স্তরে থাকার কারণে।

যতক্ষণ না আপনি আপনার শক্তির ক্ষেত্রকে আরও উন্নত করার জন্য পদক্ষেপ না নেন এবং আপনার শরীরকে খাদ্যের জন্য আকাঙ্ক্ষা করে, আপনার শক্তি প্রবাহ আপনার মনকে অবরুদ্ধ করে রাখবে এবং আপনার মঙ্গলকে লালন করা থেকে বিরত রাখবে।

কিভাবে আপনার শক্তি ব্লক মুক্তি

  শান্ত মহিলা আউটডোর পোজ দিচ্ছেন

আপনি কীভাবে আপনার মানসিক ব্লকগুলিকে মুক্তি দিতে চান এবং ব্যক্তিগত বিকাশের পথ পরিষ্কার করতে চান তার দৃঢ় উদ্দেশ্য সেট করুন।

আপনার নিশ্চিতকরণের সাথে দৃঢ়ভাবে দাঁড়ান কারণ আপনি একমাত্র যিনি জানেন যে আপনার মন এবং আত্মা কীসের প্রতি সর্বোত্তম প্রতিক্রিয়া জানায়।

সাদা ঋষি অলৌকিক উপায়ে কাজ করে। আপনার প্রথমে যা করা উচিত তা হল ঋষি পোড়ানো এবং এটি অনুসরণ করে (এটি ঠান্ডা হওয়ার পরে), ধোঁয়া দিয়ে আপনার শরীরের চক্রের বিন্দুগুলিকে বৃত্ত করুন।

তারপরে, আপনার বাড়ির চারপাশে যান এবং সমস্ত অবশিষ্ট নেতিবাচক শক্তি মুছে ফেলার অভিপ্রায় নিয়ে প্রতিটি ঘরে প্রবেশ করুন এবং এটি আপনার পরিবার এবং আপনার মন থেকে মুক্তি দিন।

আপনি আপনার জীবনের প্রতিটি দিকের নিয়ন্ত্রণে নেই এই সত্যের সাথে সংশোধন করুন। ছেড়ে দেওয়ার শক্তি শিখুন।

প্রয়োজনে, আপনার মনকে অপ্রয়োজনীয় দুশ্চিন্তা থেকে মুক্ত করে আপনি যে সমস্ত উপকারে আশীর্বাদ পাবেন তা উপলব্ধি করতে নিজেকে সাহায্য করার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর মন্ত্র তৈরি করুন।

আপনার অকার্যকর প্রিয়জনদের থেকে বিচ্ছিন্ন করুন .

এটি তাদের সকলের মধ্যে সবচেয়ে চ্যালেঞ্জিং কাজ কিন্তু সত্যিকার অর্থে আপনার জীবন থেকে সমস্ত নেতিবাচকতা মুক্ত করতে এবং ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধির জন্য জায়গা তৈরি করতে আপনাকে নেতিবাচক লোকদের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করতে হবে।

আপনার জীবন পুনরায় পরীক্ষা করুন এবং নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি কোন ক্ষেত্রে আরও বেশি অর্জন করতে চান এবং কোথায় আপনি আপনার সাফল্য এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধির স্তরে পুরোপুরি সন্তুষ্ট।

তারপরে আপনি যে দিকগুলিকে উন্নত এবং সমৃদ্ধ করতে চান সেগুলি নিয়ে কাজ করুন এবং আপনি যে ক্ষেত্রগুলিতে আপনি সুখী এবং শান্তিতে আছেন সেগুলি করতে থাকুন৷

  7 টি লক্ষণ আপনি এনার্জি ব্লক থেকে ভুগছেন এবং কীভাবে সেগুলি থেকে মুক্তি পাবেন!