6টি লক্ষণ আপনি একটি ব্যান্ড-এইড সম্পর্কের মধ্যে আছেন (এবং এটি সম্পর্কে কী করবেন) - ফেব্রুয়ারি 2023

  6টি লক্ষণ আপনি একটি ব্যান্ড-এইড সম্পর্কের মধ্যে আছেন (এবং এটি সম্পর্কে কী করবেন)

কখনও কখনও আমরা খুব বেশি সময় থাকি এবং এমন একটি সম্পর্কের জন্য খুব বেশি চেষ্টা করি যা আমরা জানি যে কাজ করছে না। এই ধরনের সম্পর্ককে ব্যান্ড-এইড সম্পর্ক বলা হয়।



প্রতীকীভাবে, শুধু একটি ব্যান্ড-এইড আছে যা দুইজনকে একত্রিত করে।

যে জিনিসগুলো ভেঙ্গে পড়া থেকে শুরু করে সবকিছুকে আটকে রাখে সেগুলো এতই ক্ষুদ্র এবং তুচ্ছ, তবুও সেগুলো এতটাই শক্তিশালী যে তারা মানুষকে চলে যাওয়ার পরেও দীর্ঘক্ষণ থাকতে বাধ্য করে।





ব্যান্ড-এইড সম্পর্ক সনাক্ত করা এত কঠিন। বেশিরভাগই কারণ আমাদের নিজেদেরকে স্বীকার করতে কঠিন সময় আছে যে আমরা এক আছি।

আমাদের প্রথমে নিজের সাথে নির্মমভাবে সৎ হতে হবে, স্বীকার করতে হবে যে আমরা ভুল পথে চলেছি এবং দেখতে হবে যে আমরা এখনও জিনিসগুলি ঠিক করার জন্য কিছু করতে পারি কিনা বা দূরে চলে যাওয়া ভাল।



আপনি যদি একটি ব্যান্ড-এইড সম্পর্কের মধ্যে থাকেন তবে নীচে তালিকাভুক্ত কিছু বা সমস্ত লক্ষণ পরিচিত দেখাবে:

বিষয়বস্তু প্রদর্শন 1 1. আপনি কখনই জানেন না যে আপনি কখন একসাথে সময় কাটাবেন দুই 2. আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনার সম্পর্ক ব্যর্থ হচ্ছে যখন আপনি এটিকে আপনার চারপাশের মানুষের সম্পর্কের সাথে তুলনা করেন 3 3. আপনি ক্লান্ত এবং আপনার সম্পর্ক ঠিক করার জন্য কাজ করার আর কোন ইচ্ছাশক্তি নেই 4 4. আপনি সত্যিই বিশ্বাস করেন যে কোনো সম্পর্কই ভালো নয় 5 5. ভালোবাসা অভ্যাসে রূপান্তরিত হয়েছে 6 6. আপনি আপনার সম্পর্কের সম্ভাবনার সাথে প্রেম করছেন, আপনার এখন যা আছে তা নয় 7 এ ব্যাপারে আপনি কি করতে পারেন? 8 1. নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, 'এই কি সেই ব্যক্তি যার সাথে আমি নিজেকে দেখতে পাই যখন আমি বৃদ্ধ এবং ধূসর হয়ে যাই?' 9 2. নিজের সাথে সৎ থাকুন এবং সেই ব্যক্তির সাথে আপনাকে কী সংযুক্ত রাখছে তা নির্ধারণ করুন 10 3. যোগাযোগ করুন এবং গল্পের তার দিক দেখুন এগারো 4. একটি সময়সীমা নির্ধারণ করুন

1. আপনি কখনই জানেন না যে আপনি কখন একসাথে সময় কাটাবেন

  6 চিহ্ন আপনি're In A Band-Aid Relationship (And What To Do About It) ধরা যাক উইকএন্ড ঘনিয়ে আসছে এবং আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে কোন সময় কাটাবেন কিনা সে সম্পর্কে আপনার কোন ধারণা নেই। এটা ঠিক শোনাচ্ছে না, তাই না?



আপনি আগে থেকে কোনো পরিকল্পনা করতে অক্ষম বলে মনে হচ্ছে। একটি ডেট বা বাড়িতে হ্যাং আউট জন্য প্রতিটি ধারণা আসে শেষ মিনিট . একসাথে থাকাকে অগ্রাধিকার হিসাবে বিবেচনা করা হয় না এবং এটি কেবল ভুল।

অর্থপূর্ণ সম্পর্কের দম্পতিরা একে অপরকে দেখার জন্য অপেক্ষা করতে পারে না। তারা যখন আলাদা কিছু সময় কাটায়, তখন মনে হয় কিছু বন্ধ হয়ে গেছে। অন্যথায় এটি একটি ব্যান্ড-এইড সম্পর্কের স্পষ্ট লক্ষণ।

2. আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনার সম্পর্ক ব্যর্থ হচ্ছে যখন আপনি এটিকে আপনার চারপাশের মানুষের সম্পর্কের সাথে তুলনা করেন

  6 চিহ্ন আপনি're In A Band-Aid Relationship (And What To Do About It) আপনি আপনার চারপাশের সমস্ত সুখী সম্পর্কের দিকে তাকান এবং আপনি নিজের জন্য দুঃখিত বোধ করেন কারণ আপনি অনেক কিছু মিস করছেন।



আপনি অবশ্যই আপনার বন্ধুদের জন্য খুশি. কিন্তু আপনি দুঃখিত হন যখন আপনি তাদের অংশীদারদের অতিরিক্ত মাইল যেতে দেখেন যখন আপনি তাদের আঙুল তুলতেও অক্ষম হন।

তুলনা করা কখনই ভাল ধারণা নয় কিন্তু আপনি যে মুহূর্তটি তৈরি করতে শুরু করেন সেই মুহুর্তটি আপনাকে নিজের কাছে স্বীকার করতে হবে যে আপনি আপনার সম্পর্কের সাথে সন্তুষ্ট নন।

3. আপনি ক্লান্ত এবং আপনার সম্পর্ক ঠিক করার জন্য কাজ করার আর কোন ইচ্ছাশক্তি নেই

  6 চিহ্ন আপনি're In A Band-Aid Relationship (And What To Do About It) আপনি অনুভব করেছেন যে আপনি দীর্ঘদিন ধরে একটি ইটের দেয়ালে আঘাত করছেন এবং আপনি আপনার সম্পর্কের মধ্যে যে সমস্যা বা অসন্তুষ্টি অনুভব করছেন তার সমাধান খুঁজে পাচ্ছেন না বলে মনে হচ্ছে।



আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে যতবার গণনা করতে পারেন তার চেয়ে বেশিবার কথা বলেছেন। আপনি প্রতিশ্রুতি দেন যে আপনি উভয়ই আপনার সেরাটা করবেন। তোমরা দুজনেই তোমাদের কথায় অটল। আপনি চেষ্টা করুন।

কিন্তু কিছুদিনের মধ্যেই সবকিছু আগের মতো হয়ে যায়। তারা তাদের পুরানো উপায়ে ফিরে যায় এবং আপনি শুধুমাত্র একজন চেষ্টা করে অসুস্থ এবং ক্লান্ত।



অবশেষে, আপনি সম্পূর্ণরূপে চেষ্টা করা বন্ধ. আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে এটি অর্থহীন। সুতরাং আপনি কেবলমাত্র সেই সম্পর্কের মধ্যে বিদ্যমান আছেন কোনো আশা ছাড়াই যে আপনি এতে সুখী হবেন।

4. আপনি সত্যিই বিশ্বাস করেন যে কোনো সম্পর্কই ভালো নয়

  6 চিহ্ন আপনি're In A Band-Aid Relationship (And What To Do About It) প্রথমে নিজের সাথে খোলামেলা এবং সৎ হন। আপনি একা থাকতে এতটাই ভয় পান যে আপনি সত্যিই বিশ্বাস করেন যে অবিবাহিত হওয়ার চেয়ে খারাপ বা মাঝারি সম্পর্কে থাকা ভাল।



অবিবাহিত থাকা সবসময় সহজ নয় কিন্তু এর অনেক সুবিধা রয়েছে যা আপনি এখন দেখছেন না। যদি একাকীত্বের ভয়ই একমাত্র জিনিস যা আপনাকে আপনার সঙ্গীর সাথে সংযুক্ত রাখে, তাহলে আপনি ব্যান্ড-এইড সম্পর্কের একজনের পাঠ্যপুস্তকের উদাহরণ হয়ে উঠছেন।

5. ভালোবাসা অভ্যাসে রূপান্তরিত হয়েছে

  6 চিহ্ন আপনি're In A Band-Aid Relationship (And What To Do About It) এটি সেইসব দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের জন্য বিশেষভাবে সত্য যেগুলি কার্যকরী না হওয়া সত্ত্বেও চলতে থাকে বলে মনে হয়।

দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের লোকেরা একে অপরের সাথে এতটাই অভ্যস্ত যে তারা অন্য কিছু কল্পনাও করতে পারে না। তারা অন্য সব কিছুকে ভয় পায়।

প্রেমে থাকার অনুভূতি একটি দূরবর্তী স্মৃতি, তারা রুমমেটদের জীবনযাপন করে, সমস্ত রসায়ন এবং যৌন উত্তেজনা জানালার বাইরে চলে গেছে এবং যা বাকি রয়েছে তা হল পরিচিতির অনুভূতি।

যখন একজন ব্যক্তি এমন কিছুতে এত বেশি সময় ব্যয় করে যা তাদের পক্ষে ভুল, ভুলটি সঠিক মনে হতে শুরু করে কারণ তারা ভুলে গেছে যে যখন সবকিছু দুর্দান্ত ছিল তখন কেমন ছিল।

সুতরাং আপনি যদি নিজেকে এমন একটি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের মধ্যে খুঁজে পান যা কোথাও যাচ্ছে না এবং যা আপনাকে সুখী করে না, আপনি সম্পর্কের জন্য যে বছরগুলি বিনিয়োগ করেছেন তার জন্য অনুশোচনা করবেন না।

বছর যাই হোক কেটে যাবে। আপনি যদি খুব বেশি দিন থাকুন , ব্যান্ড-এইড যা আপনাকে একত্রে রাখছে তা স্ন্যাপ হবে এবং আপনার সম্পর্কের অনিবার্যভাবে অগোছালো পরিণতি হবে।

6. আপনি আপনার সম্পর্কের সম্ভাবনার সাথে প্রেম করছেন, আপনার এখন যা আছে তা নয়

  6 চিহ্ন আপনি're In A Band-Aid Relationship (And What To Do About It) আপনি এই মুহূর্তে বসবাস করছেন না. আপনার সম্পর্কের বর্তমান সময়টি আপনি যা চান বা আপনি যা স্বপ্ন দেখেছিলেন তা নয়।

এই কারণেই আপনি আপনার মনের মধ্যে দ্রুত এগিয়ে যান, ভবিষ্যতে এমন একটি সময়ে যেখানে সবকিছু আবার দুর্দান্ত। যেখানে আপনার সম্পর্ক সবকিছু যা আপনি স্বপ্ন দেখেছিলেন এবং আরও অনেক কিছু।

এটা ঠিক বাস্তব নয়। আপনার সম্পর্কের বর্তমান পরিস্থিতির সাথে মোকাবিলা করতে আপনার অনিচ্ছা আপনাকে এই ভেবে নিজেকে প্রতারিত করছে যে ভবিষ্যতে সবকিছু অলৌকিকভাবে কাজ করবে।

সম্ভাবনা আছে এটা হবে না. জিনিসগুলি একই থাকবে। সময়ের সাথে সাথে আপনার সমস্যাগুলি সম্ভবত আরও খারাপ হবে। যদি সেগুলি সমাধান করা না যায়, তবে সর্বোত্তম জিনিসটি ছেড়ে যাওয়া এবং অন্য কোথাও আপনার সুখ খুঁজে বের করা।

এ ব্যাপারে আপনি কি করতে পারেন?

  6 চিহ্ন আপনি're In A Band-Aid Relationship (And What To Do About It)

আপনার সম্পর্কের মধ্যে যা কিছু ভুল হচ্ছে সে সম্পর্কে আপনার সঙ্গীর সাথে খোলামেলা এবং সততার সাথে কথা বলা যদি পরিকল্পনা অনুযায়ী না হয় তবে আপনাকে কিছু জিনিস করতে হবে।

1. নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, 'এই কি সেই ব্যক্তি যার সাথে আমি নিজেকে দেখতে পাই যখন আমি বৃদ্ধ এবং ধূসর হয়ে যাই?'

সাথে সাথে উত্তর দিবেন না। দীর্ঘ এবং কঠিন চিন্তা করুন. আপনি কি সত্যিই বিশ্বাস করেন যে আপনি তাদের সাথে সুখী হতে পারেন? তারা কি আপনাকে দেখানোর জন্য কিছু করেছে যে তারা আপনার মতো যত্নবান?

আপনি কি সত্যিই বিশ্বাস করেন যে তারা এখনই না থাকলে তারা তাদের আচরণ পরিবর্তন করবে? আপনি ইতিমধ্যে তাদের যথেষ্ট সময় এবং যথেষ্ট সুযোগ দিয়েছেন?

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আপনি কি তাদের সারাজীবনের মতো আচরণ করে তাদের পরিচালনা করতে পারেন? এই প্রশ্নের উত্তর যদি না হয়, তাহলে আপনি জানতে পারবেন যে আপনি থাকার প্রয়োজন নেই সেই সম্পর্কের মধ্যে আর

2. নিজের সাথে সৎ থাকুন এবং সেই ব্যক্তির সাথে আপনাকে কী সংযুক্ত রাখছে তা নির্ধারণ করুন

আপনি যদি একই রকম উত্তর পান, 'আমরা দীর্ঘদিন ধরে একসাথে ছিলাম যে আমি ছেড়ে দিতে পারি না', 'হয়তো অন্য কেউ আরও খারাপ হতে পারে' বা, 'আমি আবার একা থাকতে চাই না,' তারা থাকার যথেষ্ট কারণ নয়।

অভ্যাস, নিরাপত্তা, পরিচিতি এবং আশাই আপনাকে সম্পর্কের মধ্যে রাখার একমাত্র জিনিস হওয়া উচিত নয়। আপনি এর চেয়ে বেশি প্রাপ্য। আপনি সেই নিঃশর্ত, সর্বগ্রাসী এবং প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ভালবাসা প্রাপ্য। আপনার যদি এটি না থাকে তবে স্থির করবেন না।

3. যোগাযোগ করুন এবং গল্পের তার দিক দেখুন

আমরা উত্তর চাই এবং আমরা এখন সেগুলি চাই। কখনও কখনও আমরা খুব শক্তিশালী আসা. আমরা এমন জিনিসগুলি দেখি যা আমাদের বিরক্ত করে এবং আমরা সত্যিই আমাদের সঙ্গীকে বিবেচনা করি না।

আমাদের কথা কম শুনতে হবে বেশি। প্রত্যেক গল্পের দুইটি পক্ষ থাকে। আপনার বলুন এবং তার কথা শুনুন। সাধারণ ভিত্তি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি উভয়েই আপনার সমস্যা নিয়ে কাজ করার জন্য প্রস্তুত হন, যদি আপনি উভয়েই এখনও যত্ন নেন, হয়তো এখনও আশা আছে।

4. একটি সময়সীমা নির্ধারণ করুন

কখনও কখনও আমরা আমাদের আশায় এতটাই আটকে থাকি যে সময়ের সাথে সাথে জিনিসগুলি আরও ভাল হয়ে যাবে যে আমরা এটিকে খুব বেশি সময় দিই। আমরা এটি জানার আগে, বছর কেটে যায় এবং সবকিছু একই থাকে, যদি আরও খারাপ না হয়।

এই কারণেই আমাদের একটি সময়সীমা নির্ধারণ করতে হবে যা জিনিসগুলি আরও ভাল হচ্ছে কিনা তা দেখার জন্য যথেষ্ট হবে। নিজেকে প্রতিশ্রুতি দিন যে আপনি সময়সীমাতে থাকবেন।

নিজের জন্য দেখুন আপনি এটি কত দিন হতে চান—এক মাস, তিন মাস...। কিন্তু মনে রাখবেন: ছয় মাসের বেশি কিছু খুব বেশি। ততক্ষণে যদি কিছুই না বদলায়, কিছুই হবে না।