5টি জিনিস যখন মিথ্যা আশা আপনাকে একটি আপত্তিজনক সম্পর্কে রাখে - ফেব্রুয়ারি 2023

  5টি জিনিস যখন মিথ্যা আশা আপনাকে একটি আপত্তিজনক সম্পর্কে রাখে

বাস্তব পরিস্থিতি যাই হোক না কেন আমরা সবাই আমাদের অংশীদারদের মধ্যে সেরাটা দেখতে চাই।



এমনকি যখন এটি আমাদের নিজস্ব খরচে হয়, আমরা সেই ছোট জিনিসগুলিকে উপেক্ষা করার প্রবণতা রাখি যা আমরা জানি তাই আমাদের মিথ্যা আশার কারণে ভুল যা মূলত একমাত্র জিনিস আমাদের মাধ্যমে পেয়ে থাকে আমাদের বিষাক্ত সম্পর্ক।

একটি আপত্তিজনক সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসা সর্বদা একটি কঠিন জিনিস - তা শারীরিক বা মানসিক অপব্যবহার হোক।





আপনার সঙ্গীকে 'না' বলা এবং তাকে একবারের জন্য ছেড়ে দেওয়া যথেষ্ট সহজ মনে হয়, কিন্তু বাস্তবে, এটি একটি অত্যন্ত কঠিন পরিস্থিতি।

আমরা এমন একটি সমাজে বাস করি যেটি বিভিন্ন কারণে মানুষের উপর সব ধরনের কলঙ্ক এবং সীমাবদ্ধতা আরোপ করে।



উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আপনার বিশের দশকের শেষের দিকের একজন মহিলা হন, আপনি যদি এখনও বিবাহিত না হন তবে আপনাকে (নিরবে) বিচার করা হবে অথবা অন্তত ভাল আপনার পথে.

আপনার যদি সেই বয়সের মধ্যে কোনও প্রেমিক না থাকে তবে অবশ্যই আপনার সাথে কিছু ভুল আছে অথবা অন্তত যে আপনি বিশ্বাস করা হয় এবং আপনি বিচার বোধ করেন এবং নীচের দিকে তাকিয়ে থাকেন।



  একাকী তরুণী বিষণ্ণ বোধ করছে

এই সমস্ত জিনিসগুলি (এবং আরও অনেক কিছু!) যা আমাদের জন্য একটি বিশাল ক্ষতি করছে কারণ সেইসব কলঙ্কের কারণে, আমরা অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কে থাকতে পছন্দ করি যা আমাদের জন্য বিষাক্ত এবং আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য নষ্ট করে।

সঠিক মানুষটি না আসা পর্যন্ত অবিবাহিত এবং সুখী থাকার চেয়ে আমরা নীরবে যন্ত্রণা ভোগ করব এবং বাইরের সমস্ত কিছুর ভান করব - যেটি অপমানজনক, বিষাক্ত হবে না এবং আমাদের বাজে মনে করবে।



এবং এই দুর্ভাগ্যজনক সমস্যার কারণে, মহিলারা সর্বত্র নীরবে ভোগেন।

তারা পুরুষদের তাদের বিশ্ব শাসন করতে দেয় ধীরে ধীরে তাদের আত্ম-ধারণা হ্রাস করে এবং তাদের কণ্ঠস্বর শোনার জন্য তাদের ভুল বোধ করে।

আমি আপনাকে মনে রাখতে চাই যে এটি সত্যিই এমন হতে হবে না। আপনি করতে পারা আপনার পথ খুঁজে বের করুন তিনি আপনার বস নন, এবং আপনাকে তাকে দেখাতে হবে!



আপনি যখন আপনার মিথ্যা আশার অনুভূতি আপনাকে একটি আপত্তিজনক সম্পর্কের মধ্যে রাখতে দেন তখন আপনি অনেক কিছু করতে পারেন এবং এখানে 5টি জিনিস রয়েছে যা আপনাকে অবশ্যই আপনার ভালোর পথ খুঁজে পেতে সহায়তা করবে!

বিষয়বস্তু প্রদর্শন 1 আপনার নিকটতম এবং প্রিয়তমের দিকে ফিরে যান (তারা আপনাকে সাহায্য করতে দিন!) দুই তার উন্মাদ দাবিতে 'না' বলা শুরু করুন এবং তাকে মানতে অস্বীকার করুন 3 যদি সে আপনার গায়ে হাত দেওয়ার হুমকি দেয়, পুলিশকে কল করুন এবং তাকে দেখতে দিন আপনি কতটা গুরুতর 4 গোপনে তার বিস্ফোরণ রেকর্ড করুন এবং এই রেকর্ডটি একটি নিরাপদ স্থানে রাখুন যখন আপনার অপব্যবহারের প্রমাণের প্রয়োজন হয় 5 পরিবারের একজন সদস্যের জায়গায় যান এবং তার সাথে সমস্ত যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন করুন

আপনার নিকটতম এবং প্রিয়তমের দিকে ফিরে যান (তারা আপনাকে সাহায্য করতে দিন!)



আপনার সঙ্গী আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের কাছে নিজের একটি নিখুঁত ছবি এঁকে থাকতে পারে, তবে আপনি যাকে তারা ভালবাসেন এবং আপনিই যাকে তারা বিশ্বাস করতে চলেছেন, তাই তাদের সত্য বলতে দ্বিধা করবেন না।

তাদের ব্যাখ্যা করুন যে আপনি কতটা আবেগগতভাবে ধ্বংস করেছেন এবং কী উপায়ে আপনার সঙ্গী এতে অবদান রেখেছেন।



তাদের প্রবেশ করতে দিন, এবং দুর্বল হতে ভয় পাবেন না।

তারা আপনার নিরাপদ স্থান এবং একবার তারা তাকে দেখতে শুরু করে যে সে আসলে কে এবং আপনি কতটা কৃপণ এবং ভেঙে পড়েছেন, তারা আপনাকে একবার এবং সর্বদা তার থেকে পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করার সাথে সাথে সেরা সমর্থন ব্যবস্থা হতে চলেছে৷

তার উন্মাদ দাবিতে 'না' বলা শুরু করুন এবং তাকে মানতে অস্বীকার করুন

তাকে দেখতে হবে যে আপনি তার পুতুল নন - আর নন। শান্ত হোন, নিজের সম্পর্কে নিশ্চিত হন এবং তাকে আপনার কাছে আসতে দেবেন না।

পরের বার যখন সে আপনার কাছ থেকে পাগলের কিছু দাবি করবে, তা প্রত্যাখ্যান করুন।

আপনার কণ্ঠস্বর বাড়াবেন না, এবং হিংসা করবেন না। শুধু বলুন যে তিনি আপনাকে যা জিজ্ঞাসা করছেন তার সাথে আপনি একমত নন এবং আপনি সেই জিনিসটি করবেন না।

একবার সে দেখবে যে আপনি তার কাছে দাঁড়াতে শিখছেন, সে ধীরে ধীরে আতঙ্কিত হতে শুরু করবে, এবং দেখবে যে সে আপনার উপর যে ধারণ করেছে তা শেষ হয়ে যাচ্ছে।

তিনি এটি পছন্দ করবেন না, এবং সময়ের সাথে সাথে, এটি আপনার জন্য সহজ হয়ে উঠবে কারণ একটি অপমানজনক অংশীদার বশ্যতাকে খায়, যা আপনার ক্ষেত্রে আর নেই।

যদি সে আপনার গায়ে হাত দেওয়ার হুমকি দেয়, পুলিশকে কল করুন এবং তাকে দেখতে দিন আপনি কতটা গুরুতর

যদি সে আপনাকে স্পর্শ করার বা কোনোভাবে ক্ষতি করার হুমকি দিতে শুরু করে, তাহলে ফোন ধরুন এবং ডায়াল করা শুরু করুন।

আপনি কতটা গুরুতর তাকে দেখান, এবং এটি তার উন্মাদনাকে ছেড়ে দেবে।

ভয় হল সবচেয়ে কার্যকর অনুপ্রেরণাকারী, এবং একবার সে দেখে যে আপনি এলোমেলো করছেন না এবং আপনি আর তার পাগলামি সহ্য করতে যাচ্ছেন না, তিনি আরাম করতে চলেছেন এবং ফিরে আসতে চলেছেন।

কিন্তু যদি তিনি তা না করেন, অবিলম্বে চলে যান এবং সাহায্যের জন্য কল করুন।

গোপনে তার বিস্ফোরণ রেকর্ড করুন এবং এই রেকর্ডটি একটি নিরাপদ স্থানে রাখুন যখন আপনার অপব্যবহারের প্রমাণের প্রয়োজন হয়

একটি লুকানো ফোন কোথাও রাখুন এবং যখন আপনি অনুভব করেন যে ভিডিওতে এটি সব পাওয়ার জন্য তাকে ট্রিগার করা হচ্ছে তখন 'রেকর্ড' টিপুন।

আপনি ফোনটি রেকর্ড করার সময় আপনার পকেটে রাখতে পারেন বা রাখতে পারেন যাতে আপনি তাকে মৌখিকভাবে গালিগালাজ করার রেকর্ডিং করতে পারেন।

আপনি যদি পুলিশে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন তাহলে এটি কার্যকর হবে, কারণ এটি তার অপব্যবহারের প্রমাণ, এবং আপনি সহজেই অন্তত একটি নিষেধাজ্ঞা পেতে যাচ্ছেন - যদি অন্য কিছু না হয়।

এছাড়াও, তিনি পাগল হয়ে গেলে তিনি কেমন ছিলেন তার প্রকৃত প্রমাণ আপনার কাছে থাকা তাকে ভয় দেখাবে আপনি এটি লোকেদের কাছে দেখাবেন, তাই এটি তাকে আপনাকে শান্তিপূর্ণভাবে যেতে দিতে পারে।

পরিবারের একজন সদস্যের জায়গায় যান এবং তার সাথে সমস্ত যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন করুন

আপনার যতক্ষণ প্রয়োজন ততক্ষণ আপনার বোনের কাছে থাকুন এবং আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে একটি জায়গা ভাগ করে নেন তাহলে দুই বা ততোধিক লোককে আপনার জিনিস সংগ্রহ করতে বলুন।

যতক্ষণ আপনি তাকে সংখ্যায় ছাড়িয়ে যাবেন, ততক্ষণ এটি ঠিক হবে।

তাকে দেখান যে আপনি তার সাথে এবং তার বাজে কথার সাথে সত্যিই কাজ করেছেন এবং তার কোনও কল এবং টেক্সটে সাড়া দেবেন না।

আপনার জীবনযাপন করুন, আপনার কাছের লোকদের দ্বারা নিজেকে বেষ্টিত রাখুন এবং এমন জায়গা থেকে দূরে থাকুন যেখানে আপনি তার সাথে ছুটে যেতে পারেন।

সর্বদা প্রিয়জনের সাথে থাকার চেষ্টা করুন এবং ধীরে ধীরে তাকে আপনার মন থেকে মুছে দিয়ে আপনার জীবনকে একত্রিত করা শুরু করুন।

শীঘ্রই বা পরে, তিনি আপনাকে কল করতে এবং হয়রানি করতে করতে ক্লান্ত হয়ে যাবেন এবং অবশেষে যারা আপনাকে ভালোবাসে তাদের দ্বারা ঘিরে আপনাকে সুখী এবং শান্তিতে থাকতে দিন।

  5টি জিনিস যখন মিথ্যা আশা আপনাকে একটি আপত্তিজনক সম্পর্কে রাখে