3 মাইন্ড গেম প্রতিটি একক বিষাক্ত ব্যক্তি আপনার সাথে খেলে - মার্চ 2023
প্রতারিত হবেন না, আপনি ব্যতিক্রম নন।
আপনার জীবনে একজন বিষাক্ত ব্যক্তি থাকলে আপনি কীভাবে জানবেন? আমি আপনাকে বিষাক্ত মানুষের তিনটি সবচেয়ে সাধারণ মাইন্ড গেমের সাথে পরিচয় করিয়ে দিই এবং নির্দ্বিধায় নিজের জন্য বিচার করুন।
দয়া করে, নিশ্চিত করুন, একবার এই ব্যক্তি বিষাক্ত প্রমাণিত হলে, নিজেকে বোঝাতে নয় যে আপনি তাকে পরিবর্তন করতে পারেন।
কারণ, আপনি একজন পেশাদার থেরাপিস্ট না হলে, আপনার পক্ষে তার আচরণকে প্রভাবিত করার সম্ভাবনা কমই।
তাদের ব্যক্তিত্ব এবং মানসিক ব্যাধি রয়েছে এবং তাদের পেশাদার সহায়তা প্রয়োজন।
আপনার শেষ জিনিসটি হল তাকে খুঁজে বের করার চেষ্টা করে এবং তাদের সাহায্য করার জন্য আপনার সমস্ত কিছু দিয়ে নিজেকে ধ্বংস করা।
এখন যেহেতু আমরা এটি পরিষ্কার করেছি, এখানে তিনটি মাইন্ড গেম বিষাক্ত লোকেরা আপনার সাথে খেলে।
গেম #1: লাভ, সংরক্ষণ বা নিয়ন্ত্রণ অর্জন
বিষাক্ত ব্যক্তিরা নিয়ন্ত্রণের বিষয়ে - যদি তাদের অন্য লোকেদের উপর নিয়ন্ত্রণ না থাকে তবে তাদের কিছুই নেই।
যদি তারা আপনার কাছ থেকে একটি বিশেষ প্রতিক্রিয়া অর্জন করতে পারে বা আপনাকে তারা যা চায় তা করতে পরিচালিত করতে পারে, এটি তাদের শক্তির অনুভূতি দেয় যা তারা খুঁজছে।
এটি তাদের অনুভব করে যে তারা পরিস্থিতির নিয়ন্ত্রণে রয়েছে এবং এটি তাদের আপনার উপর ক্ষমতার অনুভূতি দেয়।
এর পেছনের গল্প কী? বিষাক্ত লোকেদের সর্বত্র নিয়ন্ত্রণ থাকা দরকার, তবে তারা যেখানেই চায় সেখানে না পেলে, তারা আপনার উপর ডোজ দ্বিগুণ করবে।
কাজেই তারা যদি কর্মক্ষেত্রে নিয়ন্ত্রণ করতে না পারে, তবে তারা এটি অন্য কোথাও অনুসন্ধান করবে-অর্থাৎ তারা আপনার সাথে এটি পূরণ করবে।
মনোযোগ দিন যদি আপনি ইচ্ছাকৃতভাবে মন গেম খেলছেন এমন ব্যক্তিকে সন্তুষ্ট করার জন্য নিয়ন্ত্রণ দিয়ে থাকেন বা আপনি কারসাজি করা হচ্ছে?
খেলা #2: অপরাধবোধ
বিষাক্ত লোকেদের আপনাকে নিকৃষ্ট করতে হবে কারণ এটিই তাদের উচ্চতর করার একমাত্র উপায়। আপনাকে নিরাপত্তাহীন করে, তারা আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করে।
বিষাক্ত লোকেরা আপনাকে যা করতে চায় তা না করলে, তারা আপনাকে দোষী করে তুলবে।
তারা আপনাকে নাম বলবে এবং তারা আপনাকে নামিয়ে আনতে বা আপনাকে বিশ্বাস করাতে সক্ষম হবে যে আপনি কিছু ভুল করছেন।
খোলাখুলি বলার পরিবর্তে: তোমার এটা করতে আমার সমস্যা হচ্ছে, সে আপনাকে আরো বেশি সেক্স করার জন্য হিমশীতল হওয়ার জন্য অভিযুক্ত করতে পারে বা সে আপনাকে যৌনবাদী বলে অভিযুক্ত করতে পারে যাতে সে আপনাকে যেভাবে চায় সেভাবে আচরণ করতে পারে।
যেভাবেই হোক, এটি অনুভূতি বা আবেগ প্রকাশ করার একটি অস্বাস্থ্যকর উপায় এবং আপনি এই ধরনের মানসিক খেলার শিকার হতে চান না।
আরো দেখুন: 5টি জিনিস বিষাক্ত লোকেরা আপনাকে ধ্বংস করতে করে
খেলা #3: লজ্জাজনক এবং অযোগ্য
বিষাক্ত মানুষ অন্য লোকেদের নিচে এনে তাদের কমপ্লেক্স নিরাময় করে। তারা কেবল তখনই ভাল বোধ করে যদি তারা তাদের দ্বারা বেষ্টিত লোকেরা হতাশ বোধ করে এবং তারা নিজেদের জন্য এমন পরিবেশ তৈরি করার জন্য সবকিছু করবে।
যারা লজ্জাজনক মাইন্ড গেম খেলে তারা অনুপযুক্ত মনে করে এমন কিছু করছেন যা আপনাকে ধরতে চেয়ে তাদের রাগ প্রকাশ করার চেষ্টা করুন।
তারা কেবল আপনার ভুল করার জন্য অপেক্ষা করছে যাতে তারা আপনাকে লজ্জিত করতে পারে বা আপনি যা করছেন তা কীভাবে ভুল তা নির্দেশ করতে পারে।
আপনি যদি ধর্মের সাথে সম্পর্কিত কিছু উল্লেখ করেন, উদাহরণস্বরূপ, এটি হতে পারে যে তারা আপনার বিশ্বাসের জন্য লজ্জিত বোধ করার জন্য অপেক্ষা করছে।
এছাড়াও, তারা লোকেদের অযোগ্য ঘোষণা করতে খুব ভাল। এটি এমন একটি পদ্ধতি যা কাউকে কষ্টদায়ক কিছু বলার এবং তারপরে, যখন তারা আঘাতপ্রাপ্ত হয়, তখন দ্বিগুণ ধাক্কাধাক্কি করে এমন মনে করে যেন আপনি যা ভেবেছিলেন তা বোঝায়নি।
এটি প্রায়শই 'কখনও কখনও আপনি খুব বেশি সংবেদনশীল' দ্বারা অনুসরণ করা হয়। অথবা 'এটি শুধু একটি রসিকতা ছিল, ঠান্ডা।' তারা প্রথমে আপনাকে অযোগ্য ঘোষণা করছে এবং তারপরে তারা আপনাকে অপমান করছে। এটা যেন তারা ইচ্ছাকৃতভাবে আপনাকে দুবার আঘাত করেছে।
আপনি কি নিশ্চিত যে আপনি এই জিনিসগুলি পরিচালনা করতে চান বা এই ধরণের লোকেদের দ্বারা বেষ্টিত হতে চান?
যদিও আপনি একজন বিষাক্ত ব্যক্তির শিকার হতে পারেন, তবে ভুলে যাবেন না যে একজন বিষাক্ত ব্যক্তি অন্য একজন বিষাক্ত ব্যক্তির শিকার হওয়ার একটি বিশাল সম্ভাবনা রয়েছে এবং এটি কেবল ঘুরে বেড়ায়।
আপনি তাদের পরিবর্তন করতে পারবেন না, তবে আপনি তাদের সাহায্য করার চেষ্টা করতে পারেন কারণ তাদের সত্যিই সাহায্যের প্রয়োজন।
এই ধরনের সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার জন্য যোগ্য লোক রয়েছে এবং আপনি যদি সেই ব্যক্তিকে হারানোর মতো মনে না করেন তবে আপনি যা করতে পারেন তা হল তাদের সমস্যাগুলি উপলব্ধি করার প্রক্রিয়া চলাকালীন তার হাত ধরে রাখা।
কিন্তু, যদি তারা সাহায্য না চায়, তাহলে বিষাক্ত লোকেদের দ্বারা নেশাগ্রস্ত হওয়ার জন্য যথেষ্ট সময় ধরে থাকবেন না। আপনি নিজেকে অনেক বেশী ঋণী.
আরো দেখুন: নেতিবাচক মানুষ পরিত্রাণ পেতে 4 মার্জিত উপায়
