10টি কারণ কেন আপনার সর্বদা নিজেকে প্রথমে রাখা উচিত - ডিসেম্বর 2022

  10টি কারণ কেন আপনার সর্বদা নিজেকে প্রথমে রাখা উচিত

কেন আমরা নিজেদেরকে প্রথমে রাখতে ভুলে যাই?



হতে পারে কারণ তারা আমাদের শিখিয়েছে যে এটি স্বার্থপর, আমাদের সর্বদা অন্যদের প্রতি আরও বিবেচিত এবং প্রেমময় হওয়া উচিত। আমাদের নিজের সুখের কথা চিন্তা করার আগে আমাদের চারপাশের অন্য সবাইকে খুশি করা উচিত।

কিন্তু অন্যদের জন্য ভালবাসা আমাদের নিজেদের জন্য যে ভালবাসা আছে তা বাদ দেওয়া উচিত নয়। এটা ক্ষমতায়ন করা উচিত.





আমাদের মধ্যে যা আছে তাই দিতে পারি। তাই আমরা যদি নিজেকে ক্লান্ত করে ফেলি এবং অন্যদের জন্য আমাদের সময় এবং শক্তি দিতে থাকি তবে আমাদের নিজেদের জন্য কিছুই অবশিষ্ট থাকবে না।

নিজের মধ্যে বিনিয়োগ করা অন্যদের বিনিয়োগের মতোই গুরুত্বপূর্ণ, যদি বেশি না হয়।



তো এখন কি করা? এখন উপযুক্ত আমরা শিখেছি কিভাবে নিজেদের প্রথম রাখতে হয় . এবং আমাদের এটি করা উচিত কেন তা পুরোপুরি ভাল কারণ রয়েছে।

বিষয়বস্তু প্রদর্শন 1 প্রত্যেকে নিজের সুখ তৈরি করে দুই এটা মানুষকে শেখায় কিভাবে আপনার সাথে আচরণ করতে হয় 3 এটি আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী করে তোলে 4 এতে অন্যরাও উপকৃত হবে 5 লোকে আপনাকে স্বাভাবিকভাবে নেওয়া বন্ধ করবে 6 আপনি বুঝতে পারবেন যে সবাই আপনার জীবনে স্থান পাওয়ার যোগ্য নয় 7 এর অর্থ এই নয় যে অন্যকে শেষ করা 8 আপনি আপনার নিজের নায়ক 9 আপনার প্রেমের সম্পর্ক আরও ভালো হবে 10 আপনার সাথে আপনার সম্পর্ক আরও ভাল হবে

প্রত্যেকে নিজের সুখ তৈরি করে

  বাইরে হাত তুলে মহিলার পাশের দৃশ্য



আমাদের সুখ আমাদের নিজের হাতে। অন্য কাউকে খুশি করার জন্য আমাদের সমস্ত সময় ব্যয় করে, আমরা নিজেরাই দুঃখী হয়ে উঠি।

কারণ কেউ যেমন আপনার সুখ তৈরি করতে পারে না, আপনি অন্য কারো জন্য এটি করতে পারবেন না। এটি এমন কিছু যা আমাদের নিজেদের করতে হবে।

এটা মানুষকে শেখায় কিভাবে আপনার সাথে আচরণ করতে হয়

  সুন্দর শ্যামাঙ্গিনী একটি রৌদ্রোজ্জ্বল দিনে পার্কে দোলাচ্ছে



মানুষ উদাহরণ থেকে সবচেয়ে ভালো শেখে। আপনি যদি নিজেকে শেষ রাখেন তবে আপনার চারপাশের লোকেরাও তা করবে।

আপনি এমন একজন হবেন যিনি অন্য সবার জন্য সবকিছু করেন এবং বিনিময়ে কিছুই পান না, প্রধানত কারণ আপনি কিছু আশা করেন না এবং আপনি কিছু চান না।

তাই নিজের সাথে এমন আচরণ করুন যেমন আপনি চান অন্য কেউ আপনার সাথে আচরণ করুক এবং আপনি দেখতে পাবেন কিভাবে আপনার প্রতি মানুষের আচরণ আরও ভালোর জন্য পরিবর্তিত হয়।



এটি আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী করে তোলে

  রাস্তার বেড়ার কাছে দাঁড়িয়ে আত্মবিশ্বাসী মহিলা

কীভাবে নিজেকে প্রথমে রাখতে হয় তা শেখা আমাদের আত্মবিশ্বাসকে প্রতিফলিত করে, যা আমাদের জীবনকে উন্নত করে।



আত্মবিশ্বাস থাকার অর্থ হল আমরা নিজেদের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি এবং আমরা নিজেদেরকে ততটা মূল্য দিই যতটা আমরা অন্যকে মূল্য দিই।

আমরা যে আত্মবিশ্বাস তৈরি করি তা অন্য লোকেদের সাথে আমাদের সম্পর্ককেও যোগ করে এবং আমরা যাদের সাথে কাজ করি, প্রেম করি বা বন্ধুত্ব করি না কেন, এটি একটি বিশাল পার্থক্য করে।



লোকেরা ঠিক তাদের আশেপাশে থাকতে পছন্দ করে যারা তাদের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।

এতে অন্যরাও উপকৃত হবে

  দুই হাস্যোজ্জ্বল শ্যামাঙ্গিনী মেয়ে বাইরে আইসক্রিম খাচ্ছে

আপনি যদি আপনার ব্যস্ত সময়সূচী থেকে ক্লান্ত এবং পরিশ্রান্ত হয়ে থাকেন এবং অতিরিক্তভাবে আপনি আপনার চারপাশের সবাইকে খুশি করতে চান তবে এটি আপনাকে কোথাও নিয়ে যাবে না।

হতে পারে হতাশার অবস্থায় কিন্তু এটি এমন একটি গন্তব্য নয় যেখানে আপনি পৌঁছাতে চান।

আপনি যদি অসুখী, স্ট্রেস এবং অগ্নিদগ্ধ হন তবে আপনি নিজের বা অন্য কারো জন্য ভাল নন।

অন্যের কথা ভাবার আগে নিজের যত্ন নিতে এবং নিজেকে প্যাম্পার করতে মনে রাখবেন।

শুধুমাত্র যখন আপনি যথেষ্ট শক্তি এবং আপনি নিজের সম্পর্কে ভাল অনুভব করুন আপনি আপনার চারপাশের মানুষদের আপনার সাহায্য দিতে পারেন?

লোকে আপনাকে স্বাভাবিকভাবে নেওয়া বন্ধ করবে

  মহিলা চুল ধরে সমুদ্রের সামনে দাঁড়িয়ে আছে

আপনি যদি শুধু 'হ্যাঁ' বলতে থাকেন যাকে আপনি সত্যিই 'না' বলতে চান, তাহলে আপনি লোকেদের আপনার উপর দিয়ে চলতে দিচ্ছেন।

সাহায্য করার জন্য প্রস্তুত হওয়া এবং সদয় হওয়া এক জিনিস কিন্তু লোকেদের আপনার সাথে পুশওভারের মতো আচরণ করতে দেওয়া এমন একটি জিনিস যা আপনাকে কখনই অনুমতি দেওয়া উচিত নয়।

আপনি যখন খুব ভাল, সুন্দর বা আনন্দদায়ক হন, লোকেরা এটিকে মঞ্জুর করে।

আপনি তাদের জন্য যা করেন তার তারা প্রশংসা করে না এবং তাদের জন্য আপনার ব্যক্তিগত সময় ব্যবহার করার জন্য তারা আপনাকে মূল্য দেয় না। আপনি তাদের অনুমতি দিলে তারা আপনার সদয় হৃদয়ের সুবিধা নেবে।

আপনি বুঝতে পারবেন যে সবাই আপনার জীবনে স্থান পাওয়ার যোগ্য নয়

  বার দিয়ে ঘেরা নীল ডেনিম টপ পরা মহিলা

কিছু লোক আপনার জীবনে চিরকাল থাকার জন্য নয় এবং ঠিক আছে, তারা আপনাকে একটি পাঠ শেখানোর জন্য সেখানে ছিল। যত তাড়াতাড়ি বুঝতে পারবেন ততই ভালো।

জীবন জটিল কারণ এটি জাল বন্ধুত্ব এবং বিষাক্ত প্রেমিক ছাড়া।

তাদের ক্ষতির জন্য শোক করবেন না, পরিবর্তে তারা যে শিক্ষা ছিল তার জন্য তাদের গ্রহণ করুন এবং তাদের বিদায় নিন।

এর অর্থ এই নয় যে অন্যকে শেষ করা

  সুখী বন্ধুরা একে অপরকে জড়িয়ে ধরে

স্বার্থপর হওয়া এবং নিজেকে প্রথমে রাখার মধ্যে একটি বিশাল পার্থক্য রয়েছে।

স্বার্থপর হওয়ার অর্থ হল আপনি আত্মমগ্ন এবং আপনি নিজেকে ছাড়া অন্য কাউকে বা অন্য কিছু নিয়ে চিন্তা করেন না।

নিজেকে প্রথমে রাখা মানে নিজের প্রতি ততটাই সদয় হওয়া, যেমনটা আপনি অন্যদের প্রতি।

এর অর্থ হল নিজের যত্ন নেওয়া যাতে আপনি আরও বেশি উত্পাদনশীল এবং আরও ভাল মানুষ হতে পারেন।

এর অর্থ হল আপনি অন্যকে যতটা ভালোবাসেন তার থেকে নিজেকে একটু বেশি ভালোবাসুন। এবং এটি স্বার্থপর নয়, এটি প্রয়োজনীয়।

আপনি আপনার নিজের নায়ক

  মহিলা সমুদ্রের সামনে হাত তুলছেন

আপনি ইতিমধ্যে শিখেছেন যে আপনাকে বাঁচানোর জন্য আপনি অন্যের উপর নির্ভর করতে পারবেন না। আপনি যা কিছু এবং আপনি যা অনুভব করেন তা আপনার গভীরে রয়েছে এবং আপনাকেই এটি মোকাবেলা করতে হবে।

অবশ্যই, একটি দুঃখ একটু কম হয় যখন আপনি এটি আপনার যত্নশীল কারো সাথে শেয়ার করেন এবং যখন তারা এটি আপনার সাথে শেয়ার করেন, তখন এটি তাদেরও সাহায্য করে। কিন্তু এটি কখনই সমস্যার সমাধান করে না।

আপনার নিজের নায়ক হওয়ার অর্থ হল আপনি যখন নিচে থাকেন তখন আপনাকে নিজেকে উপরে তুলতে হবে, এর অর্থ হল লোকেদের কথা শোনা এবং তাদের যতটা সম্ভব সাহায্য করা কিন্তু এর জন্য আপনার নিজের মনের অবস্থা বিসর্জন দেওয়া নয়।

আপনার প্রেমের সম্পর্ক আরও ভালো হবে

  যুবক দম্পতি পার্কে হাঁটছে লোকটিকে ইশারা করে

যখন আমরা খুব প্রেমে থাকি, তখন আমরা একটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস ভুলে যাই - স্থান।

দম্পতি হিসাবে আরও ভাল কাজ করার জন্য আপনার উভয়েরই আপনার নিজস্ব স্থান এবং সময় প্রয়োজন যা কেবলমাত্র আপনার জন্য ব্যয় করা হয়।

সব সময় একসাথে থাকার চেয়ে একসাথে কাটানো সময়ের মানের দিকে আপনার আরও বেশি মনোযোগ দেওয়া উচিত।

আপনি যদি আপনার যত্ন নেওয়ার জন্য সময় নেন এবং আপনার পছন্দের জিনিসগুলি করেন তবে আপনি আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন এবং আশেপাশে থাকা আরও মজাদার হবেন।

করণীয় নতুন জিনিসগুলি আপনাকে কথোপকথনের জন্য নতুন বিষয় দেয়, এটি সমস্ত একজন ব্যক্তির উপর কেন্দ্রীভূত না হয়ে।

আপনি যখন নিজেকে নিয়ে পরিপূর্ণ এবং সন্তুষ্ট বোধ করতে শুরু করেন, তখন আপনার সঙ্গী এটি গ্রহণ করবে এবং এটি আপনার তৈরি করবে সম্পর্ক অনেক গভীর এবং ভালো।

আপনার সাথে আপনার সম্পর্ক আরও ভাল হবে

  বাড়িতে মেঝেতে বসে হাস্যোজ্জ্বল মহিলা

আপনি যখন নিজেকে প্রথমে রাখতে শিখবেন, তখনই আপনি আসলেই জানতে পারবেন আপনি কী দিয়ে তৈরি। আপনি নিজেকে এমনভাবে আবিষ্কার করবেন যা আপনি কখনই ভাবতে পারেননি।

আপনি নিজেকে আরো মূল্যবান হবে. যারা আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ তাদের জন্য আপনি সেখানে থাকবেন কিন্তু আপনি তাদের সুবিধা নিতে দেবেন না।

আপনি প্রয়োজনের সময় লাইনটি আঁকতে সক্ষম হবেন এবং তাদের কখনই সেই লাইনটি অতিক্রম করতে দেবেন না।

আপনি আপনার পছন্দ এবং অপছন্দগুলি শিখবেন কারণ আগে আপনার এটি করার কোন সুযোগ ছিল না, বা অন্তত আপনার যেমনটি উচিত ছিল না কারণ আপনি নিজেকে শেষ রেখেছিলেন।

এখনই সময় নিজের দিকে পৃষ্ঠাটি চালু করার, নিজের অগ্রাধিকার হওয়া এবং মনে রাখবেন যে অন্যদের সাথে সুখ এবং ভাল সম্পর্কের চাবিকাঠি হল নিজের যত্ন নেওয়া এবং নিজেকে ভালবাসা।

  10টি কারণ কেন আপনার সর্বদা নিজেকে প্রথমে রাখা উচিত