10 টি জিনিস দম্পতিদের তাদের ঘনিষ্ঠতা বাড়ানোর জন্য অন্তত একবার চেষ্টা করা উচিত - ফেব্রুয়ারি 2023

  10 টি জিনিস দম্পতিদের তাদের ঘনিষ্ঠতা বাড়ানোর জন্য অন্তত একবার চেষ্টা করা উচিত

কিছু সময়ের পরে, বিবাহ একঘেয়ে হয়ে যায় কারণ আপনি একটি রুটিনে আটকে আছেন। আপনি আবার একই জিনিস করতে আটকে আছেন। আর এটাই সবচেয়ে বড় ঘাতক দুই ব্যক্তির মধ্যে রসায়ন .



এটি ধীরে ধীরে অন্তরঙ্গতাকে হত্যা করে যা প্রতিটি সফল সম্পর্কের ভিত্তি। ঠিক আছে, এটা পুরোপুরি চলে যায়নি। এমন কিছু মুহূর্ত আছে যখন আপনি একে অপরের হাত থেকে দূরে থাকতে পারবেন না, কিন্তু সেই মুহূর্তগুলি যত বছর যায় তত কম ঘন ঘন হয়।

যদি এটি ঘটে তবে আপনাকে ভয় পাওয়ার দরকার নেই কারণ এটি স্বাভাবিক! আপনি যখন একই ব্যক্তির সাথে কিছু সময়ের জন্য বসবাস করছেন এবং যখন আপনি জানেন যে তারা কীভাবে আচরণ করে এবং তাদের রুটিন কী, কিছু সময়ের পরে উত্তেজনা চলে যাওয়া স্বাভাবিক।





যদিও এটি ঘটছে, এটি প্রতিরোধ করার একটি উপায় আছে। আপনাকে আপনার সময় নিতে হবে এবং আপনার সঙ্গীর সাথে আবেগ তৈরি করার চেষ্টা করতে হবে এবং এইভাবে আপনার সম্পর্কের ঘনিষ্ঠতার মাত্রা বাড়াতে হবে।

আপনি যদি তা না করেন তবে সম্ভবত আপনার সম্পর্ক ব্যর্থ হবে। আপনি দুজনেই কিছু সময়ের জন্য সম্পর্কের অ-উত্তেজনা এবং একঘেয়েমি সহ্য করতে পারেন, তবে কিছুক্ষণ পরে এটি হতাশাজনক হয়ে ওঠে।



এইভাবে আপনি আপনার ঘনিষ্ঠতার মাত্রা বাড়িয়ে তুলবেন এবং আপনার সম্পর্ককে বাঁচিয়ে রাখবেন এবং আগের চেয়ে আরও উজ্জ্বল রাখবেন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনাদের উভয়ের বিনিয়োগ।

বিষয়বস্তু প্রদর্শন 1 1. আপনার সঙ্গীকে কিছু ক্রেডিট দিন দুই 2. সেক্সের পর উলঙ্গ হয়ে ঘুমান 3 3. ভাল সময় মনে রাখবেন এবং ভবিষ্যতের দিকে তাকান 4 4. চোখের যোগাযোগ রাখুন 5 5. একসাথে হাসুন 6 6. নোট ছেড়ে দিন 7 7. ডেটিং চালিয়ে যান 8 8. পাবলিক সেক্স 9 9. রুটিন ভঙ্গ 10 10. নিজেকে ভালবাসুন এবং একে অপরকে সম্মান করুন

1. আপনার সঙ্গীকে কিছু ক্রেডিট দিন

আপনার সঙ্গী এবং তারা যা করে তা স্বীকার করুন। হয়তো আপনি এখন তাদের সাথে একই পৃষ্ঠায় নেই, তারা যা করছে তা হয়ত আপনি পছন্দ করেন না, কিন্তু তারা যদি চেষ্টা করে এবং তাদের সেরাটা দেয়, তাহলে আপনাকে তাদের কৃতিত্ব দিতে হবে।



তাদের সচেতন করুন যে তারা যে প্রচেষ্টা করছে তা আপনি সম্মান করেন। এটি তাদের পিঠে চাপ দেবে এবং তারা আরও বড় জিনিস করতে সক্ষম হবে।

একজন ব্যক্তির একটি শুরু করতে হবে, এবং উত্সাহের মাধ্যমে, তারা তার চেয়েও বেশি অর্জন করবে যা তারা ভেবেছিল যে তারা সক্ষম ছিল।

এবং তাদের স্বীকৃত বোধ করে, আপনি আপনার ঘনিষ্ঠতার মাত্রা বাড়াতে যাচ্ছেন। আপনার সঙ্গী আপনার সমর্থনের জন্য কৃতজ্ঞ হবেন, এবং তারা খোলামেলা এবং আরও আবেগ দেখিয়ে আপনাকে ফেরত দেবে।



2. সেক্সের পর উলঙ্গ হয়ে ঘুমান

যৌনতা একমাত্র ঘনিষ্ঠতার রূপ নয় যা আপনি অনুভব করতে পারেন। এটি নিখুঁত, এটি চমৎকার, তবে এটি সর্বদা আবেগ ভাগ করে নেওয়া এবং প্রেম তৈরি করে না। কখনও কখনও আপনার সিস্টেম থেকে জিনিসগুলি বের করতে এবং কিছু বাষ্প উড়িয়ে দেওয়ার জন্য যে সমস্ত যৌনতার জন্য ব্যবহৃত হয়।

যদি এটি অনেক ঘটে থাকে, তবে আপনার ঘনিষ্ঠতার মাত্রা বাড়ানোর একমাত্র উপায় হল আবেগগুলি ভাগ করার চেষ্টা করা। এবং আপনি এটি করতে পারেন একটি উপায় আছে. সেক্স করার পর, সেখানে একে অপরের পাশে নগ্ন হয়ে শুয়ে পড়ুন।

আপনি যদি চান চুপচাপ থাকুন এবং আলিঙ্গন করুন। কিন্তু এই অনুভূতি পাস হতে দেবেন না। এটি রাখুন এবং এটি উপভোগ করুন। এটি আপনার ঘনিষ্ঠতা বৃদ্ধি করবে এবং আপনার সম্পর্কের মধ্যে একটি নতুন মোড় আনবে।



3. ভাল সময় মনে রাখবেন এবং ভবিষ্যতের দিকে তাকান

সেই বিবাহের অ্যালবামটি ধূলিময় তাক থেকে বন্ধ করুন। এটি মুছুন, এবং আপনার সুখী স্মৃতিগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করুন। আপনার সবচেয়ে বড় দিনের ফটোগ্রাফগুলি আপনাকে সেই সময়ে ফিরিয়ে আনবে যখন আপনি একে অপরের জন্য পাগল ছিলেন এবং যখন আপনি একে অপরের হাত থেকে দূরে রাখতে পারেননি।

অথবা আপনি যদি বিবাহিত না হন, তাহলে ভালো সময়গুলো মনে রাখার চেষ্টা করুন—আপনার প্রথম ডেট বা কিছু মজার বা অস্বাভাবিক জিনিস যা আপনার সাথে ঘটেছিল যখন আপনি ডেটিং শুরু করেছিলেন।



এটি সেই পুরানো সুখী অনুভূতি নিয়ে আসবে, সেই মধুচন্দ্রিমা পর্বটি ফিরিয়ে আনবে এবং এটি আপনাকে আরও কাছাকাছি নিয়ে আসবে। এমনকি যখন আপনি কি করেছেন এবং আপনি কোথায় ছিলেন সে সম্পর্কে কথা বলার সময়, হয়তো আপনার মনে কিছু পাগল এবং উত্তেজনাপূর্ণ আসে এবং আপনি এটি করার সিদ্ধান্ত নেন বা আপনি আগে একবার রোমান্টিক বা মজাদার কিছু পুনরায় তৈরি করার সিদ্ধান্ত নেন।

যেভাবেই হোক, ঘনিষ্ঠতা বাড়বে এবং এটি আপনার সম্পর্ককে বাঁচিয়ে রাখবে।



4. চোখের যোগাযোগ রাখুন

আপনার সঙ্গীর চোখের যোগাযোগ এড়িয়ে যাবেন না। চোখ হল আত্মার আয়না, এবং আপনি কারো চোখের দিকে একবার তাকালেই তার সম্পর্কে সবকিছু জানতে পারবেন কারণ চোখ মিথ্যা বলতে পারে না .

একে অপরের চোখের দিকে তাকিয়ে, আপনি এমন একটি বন্ধন তৈরি করবেন যা সহজেই ভাঙা যায় না। চোখ আমাদের দুর্বলতা প্রতিফলিত করে, এবং তারা আমরা স্বীকার করতে চাই তার চেয়ে অনেক বেশি দেয়।

তাই, কখনও কখনও আপনি যখন আপনার মনের সব কিছু আপনার সঙ্গীকে বলতে চান না, বা আপনি কেবল করতে পারেন না, তখন আপনার চোখের দিকে তাকানোই তাকে বোঝার জন্য যথেষ্ট যে আপনি কী নিয়ে যাচ্ছেন।

এটি একটি নিয়মিত জিনিস করুন. প্রতিদিন কয়েক মিনিটের জন্য সম্পূর্ণ নীরবতার সাথে চোখের যোগাযোগ রাখার চেষ্টা করুন, এবং আপনি একটি শব্দ না বলেও একে অপরের সম্পর্কে কতটা জানতে পারবেন তা দেখতে পাবেন।

5. একসাথে হাসুন

হাসি শেয়ার করুন। আপনার আত্মা এবং আপনার হৃদয় খুলুন, এবং হাসির সাথে মেঝেতে গড়াগড়ি করুন। এটি ছাড়া আর কিছুই আপনাকে একে অপরের কাছাকাছি আনতে পারে না।

এটি একটি অভিজ্ঞতা যা আপনি ভাগ করছেন। এটি শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট মুহূর্ত স্থায়ী হয়, এবং এটি আবার ঘটবে না, অন্তত একইভাবে নয়।

আপনি সেই সময়টি মনে করতে চলেছেন যখন আপনি আপনার মাথা বন্ধ করে হেসেছিলেন এবং এটি সর্বদা একটি সুখী স্মৃতি হয়ে থাকবে যা এটি হওয়ার কয়েক মাস পরেও আপনার মুখে হাসি আনতে পারে।

এইভাবে আপনি সেই ব্যক্তির সাথে বন্ধন করছেন এবং ঘনিষ্ঠতার মাত্রা বাড়াচ্ছেন কারণ আপনি দুজন এমন কিছু ভাগ করেছেন যা কেবলমাত্র আপনার মধ্যে ছিল এবং অন্য কারও মধ্যে নয়।

6. নোট ছেড়ে দিন

সেক্সি, রোমান্টিক, যেকোনো ধরনের নোট। কর্মস্থলে যাওয়ার আগে আপনার সঙ্গীকে চমকে দিন এবং তার জন্য একটি নোট লিখে রাখুন। এটি গুরুত্বপূর্ণ কিছু হতে হবে না, শুধু একটি কাগজের টুকরোতে লেখা কিছু।

একটি অনুস্মারক যে আপনি তাদের জীবনে এখানে আছেন এবং আপনি তাদের যেকোনো কিছুর চেয়ে বেশি ভালোবাসেন।

আমরা পর্দা এবং পাঠ্য দ্বারা বিরক্ত. একটি কবিতা লিখতে বা আয়নায় একটি নোট রেখে যাওয়ার মতো পুরানো দিনের কিছু করুন।

অথবা যদি আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বিরক্তিকর বোধ করেন তবে একটি কাগজে লিখুন আপনার যৌন ইচ্ছা তালিকা এবং আপনি সেই মুহূর্তটি কেমন অনুভব করছেন এবং তাকে আরও কিছুর জন্য আকাঙ্ক্ষা ছেড়ে দিন। বিশ্বাস করুন, আপনি যখন ফিরে আসবেন, তখন এটি তাকে তার পা থেকে সরিয়ে দেবে।

7. ডেটিং চালিয়ে যান

সর্বদা সেই স্ফুলিঙ্গটিকে বাঁচিয়ে রাখুন এবং শুধু আপনার দুজনের জন্য সময় বের করুন। আপনি বিবাহ বা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের মধ্যেই থাকুন না কেন, আপনার সঙ্গীর সাথে সময় কাটাতে হবে।

কথা বলার, হাসতে বা কাঁদতে সময় বের করতে হবে। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনি একে অপরের সাথে একা এবং আপনি নির্দ্বিধায় খোলামেলা এবং বিরক্ত না হয়ে সবকিছু সম্পর্কে কথা বলতে পারেন।

8. পাবলিক সেক্স

শুধু এই চিন্তা উত্তেজনাপূর্ণ. এটি একটি সর্বজনীন স্থানে করা অবশ্যই আপনার সম্পর্কের মধ্যে উত্তেজনা আনবে। আপনি যদি এটি চেষ্টা না করে থাকেন এবং আপনার সম্পর্ক বিরক্তিকর হতে শুরু করে, তাহলে সেখানে যান এবং এটি করুন।

এবং প্লাস সাইডে, আপনার কাছে ধরা পড়ার ভয় রয়েছে যা আপনি উভয়েই সেই মুহুর্তে ভাগ করেন যা আপনাকে আরও কাছাকাছি নিয়ে আসবে।

এবং যদি আপনি ধরা পড়ে যান, আপনার কাছে সবসময় পরে হাসতে হবে।

9. রুটিন ভঙ্গ

রুটিন প্রতিটি সফল সম্পর্কের সবচেয়ে বড় শত্রু। আপনি এতে আটকে যান, ধীরে ধীরে আপনার দিনগুলি একই রকম হয়ে যায়, আপনি এতে ক্লান্ত হয়ে পড়েন এবং আপনি বেরিয়ে যেতে চান।

এটি প্রতিটি সম্পর্কের সবচেয়ে ঘন ঘন হত্যাকারী। সুতরাং, জিনিসগুলিকে উজ্জ্বল দিকে রাখতে, মাঝে মাঝে কিছু আলাদা করার চেষ্টা করুন। রুটিন ভাঙতে কিছু পরিবর্তন আনুন, এবং আপনি আপনার সম্পর্কের জন্য অসুস্থ হবেন না।

10. নিজেকে ভালবাসুন এবং একে অপরকে সম্মান করুন

একবার আপনি নিজের সাথে খুশি হলে আপনি আপনার সম্পর্কের সাথে খুশি হবেন। আপনি যদি নিজের প্রতি সন্তুষ্ট না হন এবং আপনি যদি নিজেকে সম্মান না করেন তবে আপনার সঙ্গীও আপনাকে একইভাবে দেখবে। আপনি যে নেতিবাচক শক্তি বিকিরণ করছেন তা আপনার সঙ্গীর কাছে স্থানান্তরিত হবে।

এটি আপনার ঘনিষ্ঠতাকেও নষ্ট করবে। যদি আপনার মধ্যে জিনিসগুলি ভাল এবং পরিষ্কার না হয় তবে আপনি আপনার যোগাযোগ চালু রাখতে পারবেন না। এবং যদি কোনও যোগাযোগ না থাকে তবে ঘনিষ্ঠতা বাড়তে পারে না।